1.军民对个人心理健康的要求2.如何加强对消防官兵的心理健康教育3.士兵如何调节自身心理状况
1.视力：右眼的肉眼视力不低于0，左眼肉眼视力不低于0，双眼视力不低于5，双眼色盲测试必须达到一级标准。听力：右耳听力不低于40分贝，左耳听力不低于30分贝。智力：智力指数不低于85分。心理：心理健康，能适应部队生活。
2、年龄：拟服役的，必须符合选拔，列入军职文职领导干部。须符合以下要求：男性身份证年龄要求：不超过23周岁；女性身份证年龄要求：不超过21周岁。
3、身体素质：应具备基本的身体素质，能适应工作的需要。心理素质：应具备基本的心理素质，能够适应军事工作的需要。
4、（八）心理测试：不能通过军队聘用文职人员专用心理测试软件测试和结构化心理面试的，视为不合格。 （9）口吃问题：影响语言正常表达的口吃为不合格。
1、适当的应激反应可以激发人的斗志，挖掘人的潜力，但过度的应激反应会严重制约人的思维水平和行动能力，造成思想和行动的异常和反常。障碍。
2、消防部队必须做好心理健康工作，全力营造良好的心理健康环境，才能预防和减少消防人员精神疾病的发生，为提高部队战斗力和凝聚力打下坚实的基础。
3、高度重视心理健康教育，建立心理健康档案。制定与政治思想教育同步实施的课程，并落实专人定期进行心理健康教育。并且通过建立心理健康档案，可以及时发现和掌握官兵的心理动态。
4、必须开展日常教育，为官兵形成健康心理提供思想政治保证。
五、加强基层官兵心理教育，应从以下几方面入手。
六、消防队基层官兵心理问题日益突出。心理问题如果不及时缓解，往往容易发展为心理障碍、精神疾病，从而影响部队安全稳定和各项任务的开展。因此，必须对基层官兵的心理疏导给予足够重视。
1. 传递温柔、体贴和同理心给自己。自我同情和相信我们与其他人一样。你会犯错误，你会经历困难，你会挣扎，你会感到安慰。承认我们内心正在经历的事情，不要试图逃避或完全被不良情绪吞噬。
2、军队纪律严明，训练艰苦，生活枯燥。因此，军人要调整心理状态，主动适应军队生活，以良好的心态参加军事训练、军事学习、军事任务。
3转移情绪。人生之路坎坷坎坷。难免会有挫折和错误，也会有烦恼和苦恼。这个时候你应该赶紧把注意力转移到其他方面。
相关资讯：