大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于我的健康管理日记电子版的问题,于是小编就整理了2个相关介绍我的健康管理日记电子版的解答,让我们一起看看吧。
睡眠在人的一生中时间占比是比较大,睡不好,就会出现吃不好干不好,昏昏沉沉没精神,思维迟钝现象。睡眠日记目的是更好的掌握睡眠规律,把握规律,调整时间和安排,按照规律做到好的睡眠状态。提高睡眠质量。维持身体健康运行。
我觉得这个意义不大。睡眠质量主要由人的精神状况和身体状况决定。提高睡眠质量最好从这两方面来调节。至于日记,就是知道了自己的睡眠规律又怎样?精神紧张,身体不适时睡不着还是睡不着,解决不了根本问题的。
睡眠日记就像得病后,到医院检查的报告,现代的养生观是如何把疾病控制在未发之前。好的习惯,坏的习惯,不是一两天形成的。凡事都是有始有终,找到根本才是消除问题的最佳方法。
生活领域和社会领域,情感领域有暧昧关系😂,我写这写这就能和这两个领域搭边!
刚注册时候感觉灵感来自生活,4个优质过了后才发现,原来自己对生活好陌生,别人发个生活小技巧播放量好大,而自己手笨脑拙,小编织,生活小窍门,……连做饭都不会的人,对这些突然束手无策,原来我是一个不懂生活的
小猫小狗这些张口吃饭的,都养不活的人如何有懂得去养花,感觉这个领域好难,看三农领域通过黄V很快,又注册个三农领域,没想到系统推送的三农问题,让我想起小学三年纪考英语,索性又老实回到生活领域,以前对黄V的强烈渴望变的淡泊,以前总想着一篇文章能挣多少,甚至想放下一切做自媒体,现在随心所欲,写凭爱好,回答问题凭眼缘,我是一个经常晒网不打鱼的人😝
其实任何领域都可拓展!头条大家庭!个人在选生活时做了慎重考虑!生活才最大!因为人人都离不开生活这个基础!生态问题大吧!一切都为了生活!和平问题大吧!一切为了人人生活!生命健康大吧!也是为了生活!
作为同在生活领域摸爬滚打的同仁。很理解你的这种感受。
正是因为生活领域太宽泛,包罗万象。创作,作品时,反而感觉很狭窄,不知道从哪方面入手。
按说,情感,房产,养生,美食,育儿,旅游,家居……等等都属于生活,可是偏偏又有各自的领域。生活真的太宽,无所不包,衣食住行,生理心理……你说是不是都属于生活?而就是这样,让生活作者很懵逼。
头条要求垂直,按他的说法就是细化,深耕,挖掘。你说咱生活领域怎么去挖,一不小心,就挖到别的领域。(也许咱能力有限,或头脑欠发达,还不得要领)所以,感觉生活领域在头条不吃香。不好操作。至今为止,生活领域倒是有几位专门写花草的大咖。其余大部分都是生活视频。如果有兴趣,可以尝试一下。
希望共同努力。
我也是在过生活领域认证,还有一个问题,但是也只有两天,刚开始的时候一直找不到生活领域问题来回答,后面找到了,回答时候阅读量又达不到,现在很纠结,就差一步了,还能过吗?
现在我来总结一下怎样找到生活领域的问题吧,我也是在头条上看到的视频,可以直接点认证在悟空问答里面找,里面的问题都是比较新的,但是很难找到生活领域的问题,我前面15天就是一直在里面找生活类的,一直就是我找不到,很难碰到比较热门的问题,后来看大家视频,还可以在主页上点生活,然后在里面去找,里面全部是生活领域的问题,在里面回答只要阅读量上去了,基本上就可以过了,最后来说一下生活领域吧,我感觉这个领域很大,大到不知道怎么去写,我觉得就是写写平常生活也不错
在由普通作者向某领域创作者的升级过程中,应当说还是比较顺利的!几天中,连续几个问答,就使我升了一级,成了一名生活领域的创作者!
心想,生活领域比较宽泛,自此以后,个人的生活方方面面,都可写作,那可是不断的源泉,任由采撷,创作无限。
可是二个多月下来,笔耕不辍,无论是写文章还是去问答,去发微头条还是上传小视频,堪称高产一员,但似乎与优质创作者还相距甚远,或南辕北辙,方向搞错?
后在条友中找寻答案,较一致的观点是垂直度不够!为此我不敢苟同!
看看多少人,天天就是对着攝像头,重复着家里的那点事,吧唧吧唧不完,也能弄个黄V加冕!更有者,每天就对着镜头吃个饭,说两句话,也能圈粉无数!我不明白,他们这样的传递,哪有所倡导的传递正能量一说?
而有的人,坚持正确的价值观,不管是文章,问答,微头条等,无不带有令人向上的正能量,虽能获赞无数,但却遭平台否定。
今天我想,如此这般,不如坚持自我,生活领域所事,我认为可以传达一种观点,可以传播一点正能量,管它垂不垂直,我都要继续下去。
感谢悟空的邀请。我只想说生活领域是所有领域中最广的一个,我们所做的一切都属于生活领域的素材。当然,这一切都可以去拍摄成视频。关于生活的所有的素材,我们可以以vlog形式记录下来。现在谈一谈我的看法,肯定会对你有所帮助。
所谓vlog就是视频网络日志,就是记录你的日常生活。把你每一天的生活拍下来,可以是从早到晚整个一天,也可以是这一天之中发生的某一件事情或者。细节。如果不知道怎么样,去创作的话,可以先给自己这个视频,提前创作一个脚本,然后再根据脚本写的进行拍摄,这样你的思路可能会更加的清晰明确。如果没有概念的话,你可以在你的今日头条首页搜索vlog频道,然后点击vlog频道,屏幕的下方有一个添加频道,直接添加就在你的首页标签里显示了。然后你每次进入这个vlog标签里面就可以看到所有关于生活和vlog的优秀创作者所发表的优质短视频了,对你如何创作素材拍摄短视频有很大的提高。还有一点,就是,当你每次在vlog标签里面点击这些短视频之后,系统会检测你是在和优秀的创作者学习,从而平台会相应的提高你的权重度。
我刚刚参加了西瓜vlog学院七天速成班的免费学习,在这里面有专业的老师给我们做指导,教你如何去选择素材丰富你的内容,如何去做后期的剪辑制作,如何创作吸引人的优秀标题和封面。在这里能够学到很多很多,毕业之后还可以评选优秀学员等等。在这里学习的很多学员从当初0粉丝到如今的几万几十万的粉丝?他们都在记录生活的,同时有了一份可观的收入,要知道他们都是生活领域的。当然,我们要想参加这个培训班很简单,打开今日头条进入首页搜索西瓜vlog学院,然后我们关注这个西瓜vlog学院,在这里面我们就可以按照他的提示去报名了。
相信以上我说的能够给你带来帮助,也希望所有的网友一起讨论交流,我们共同学习,希望每个人都能够创造出更加优质的作品。
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