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孕期当然可以做家务，适当的活动对孕妇有不错的好处，但是要量力而行，不要过度劳累，也不要一点不做。
孕期做家务注意事项
1、不要做重体力、动作大的家务工作。
2、不要高处晒衣服、冷水洗衣服等。
3、做家务感觉劳累时，适当的进行休息。
4、不要做弯腰、下蹲的额额劳动家务，以免压迫腹中胎儿。
5、不要提重物、以免影响到胎儿的生长发育。
孕期做家务的好处
1、适当的家务劳动可以缓解孕期的压力、焦躁等。
2、能刺激腹中胎儿身体、大脑、感官等全身的发育。
您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。
一、打扫卫生
孕妇还是可以做一些打扫、拖地的事情的，但要注意的是，活不要过重，不要上阳台擦玻璃，不要搬或是抬重的家具，更不要压迫到肚子，在擦家具时，也不能弯腰干活，不能用力过猛，也不要直接接触冷水。
二、洗衣服
洗衣服最好还是使用洗衣机，不要用手洗了，也不要用洗衣服搓衣板等。在晾晒衣服的时候，不要用力拧水，晒衣服的时候不要向上伸腰，晾衣杆最好是可以伸缩的，也不要用冷水。
虽然在怀孕中的妇女，不适合做剧烈的体力运动。不过总是坐在那里也是不好的，适当的活动一下对身体是有好处的，比如做家务，也可以是活动身体的机会。如果妇女的身体觉得没什么大碍，也不感到十分疲劳，可以适当的做一些家务。但是毕竟怀孕后行动不便，而且身体健康也很重要，所以有些家务活也不适合做。
在生活中也会接触到一些化学药品，甚至就包括洗碗，洗厕所的一些洗洁剂或者漂白液。注意不要过多接触有毒物质，里面的一些化学成分难免会对身体有害。虽然对孕妇本身可能没有多大影响，但是难免会对胎儿有一定的影响。
妇女在怀孕的过程中，最好就不要过多的进厨房了。如果家里面没有很好的抽油烟设备，这样很容易导致吸入一些油烟。即使长时间吸入油烟，不仅对人的肺部造成损伤，而且对肚子里的孩子也不好，建议炒菜的时候最好让家里人代替，实在不行就带上口罩，打开抽油烟机。
如果怀孕的妇女要洗衣服的话，那就一定要用热一点的水，接触过多冷水的话可能要造成早产。
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我怀过两次孕，孕期做家务都是看心情，老公也不会说什么，经常去我妈和婆婆那趁饭吃，她们也乐的开心。
怀孕了，还应该做家务吗
怀孕了，还应不应该做家务，我觉得要看孕妇的身体状况，如果准妈妈怀孕以后，身体负担不太大，妊娠反应也比较小，那适量做一些简单的家务也是可以的。注意不要过于劳累，以免影响到胎宝宝。
我身边很多女性怀孕以后，都是老公做家务，老婆负责监督或者指导。当然了，也有一些孕妇要负责家里所有的家务，包括做饭、拖地、洗碗、晾衣服等等。其实怀孕期间大部分准妈妈都是不太想做家务的。如果有一个体贴孕妇的老公承担起所有家务，那准妈妈肯定会感觉很幸福的。
我觉得怀孕以后准妈妈可以根据自身的情况来考虑要不要做家务，如果身体负担不重，准妈妈又比较乐意，那就做一点家务呗，相反的，如果准妈妈身体不太灵活，或者很烦做家务，那就不要做了，要知道，孕妇的情绪起伏太大也是有可能会影响到胎宝宝的。
总之，怀孕了，不存在该不该做家务，准妈妈可以根据自身的情况和心情来决定，不要逞强，也不要勉强自己。
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大多数的准妈妈是可以适当做家务的，但不能太累，也不要做过重的家务。具体需要根据准妈妈的身体体质进行判断。
准妈妈不能做家务
先来说说我的一个朋友，从怀孕开始，就得卧床休息，这个时候别说做家务了，自己的起居还需要别人照顾呢。每个人体质是不一样的，有些人怀孕很轻松，有些人孕吐反应强烈，前三个月吃什么吐什么，这个时候也是没有力气做家务的。还有些人怀孕后睡不着觉，几乎整夜坐在那，导致精神状态不好，这个时候最好也不要做家务了。
准妈妈可以做家务
在怀孕期间，和怀孕前一样能吃能睡，没有任何妊娠反应，可以适当的做些家务。就拿我自己来说，怀孕前期，照常上班，和孕前一样，没有特殊对待，在孕后期，只是不做弯腰低头的事情，其它事情照干。我在生产那天，还自己做了顿饭，除了挺着肚子，感觉炉火有些热之外，并没有其他的不便。
总结
现在的准妈妈和往年的准妈妈体质相差很大。主要是年轻人运动少，吃的也没有往年健康，导致身体情况反而不如往年的准妈妈好。根据自身的情况选择吧，没有绝对的，能做就做，不能做就不要勉强。
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孕期可以做家务吗？需要注意什么？
孕期除非身体不适，医生要求必须卧床养胎，否则有很多家务活都是可以做的，具体得看孕妈妈的身体状况，还需要劳逸结合，不要太辛苦太劳累，更不能做危险性的家务。
注意，下面几种类型的家务不要做！
第一，不要提拉搬运重物。孕期有些孕妈可能面临搬家的问题，此时建议孕妈妈一边休息就好，搬家的人很多，不要去插手，千万不要去挑战大物件；还有些孕妈孕期去市场买菜，总是一买一大堆，还要步行回来，走到半路就累的气喘吁吁的。
第二，不要爬高。有些孕妈妈孕期身体特别灵活，家里按个灯泡都要自己爬高去按，一不小心磕着碰着，会导致胎儿早产或者流产的。
第三，不要长时间仰头干活。有些孕妈妈孕期擦窗户擦天花板，或者超市购物太高拿不到，不用椅子梯子而是仰着头踮着脚尖身长胳膊去擦去拿，特别容易受伤，尤其长时间仰头很容易发晕，一不小心晕倒对胎儿跟妈妈都特别危险。
第四，不要长时间弯腰。弯腰扫地拖地，弯腰洗衣服，弯的时间久了，挤压腹部，胎儿容易缺氧窒息。叮麻孕期曾经有次弯腰组装电脑，十多分钟左右宝宝胎动突然特别频繁，拳打脚踢的，吓得我赶紧站起来，以后弯腰的时候就特别注意，时间不要太久，弯的不会太严重。第五，不要跪着擦地打蜡。有些孕妈家里木地板，需要擦地打蜡，经常会跪在地上擦拭打蜡，然后腹部挤压严重，很容易导致胎儿宫内不适。
第六，不要长时间抱孩子。有些二胎妈妈，怀孕的时候还得照顾大宝，前三个月的时候属于不稳定期，尽量不要抱孩子，非的抱得话那就坐着抱，抱一会儿就好；孕晚期肚子特别大了，也少尽量少抱，跟大宝好好商量一下，在家的时候坐着躺着抱着大宝给他安慰，外出的时候尽量不要抱了。
第七，不要接触杀虫剂、消毒剂。有些孕妈家里可能有苍蝇、蚊虫，需要喷药杀虫，不要自己来，可以早起外出，老公杀虫后开窗通气，傍晚再回家。
最后，孕期做家务的时候，一定要注意，凡事儿量力而为，不要着急，做不了做不完就放着以后做或者让家人帮忙；收拾洗手间的时候一定要注意防滑，一切以自己跟胎儿的健康安全为主。
大家好，我是叮麻育儿，经验丰富的育儿达人，希望我的回答对您有所帮助，我会继续跟大家分享更多的孕育知识，欢迎大家关注我(๑><๑
到此，以上就是小编对于孕产妇健康管理技术培训会的问题就介绍到这了，希望介绍关于孕产妇健康管理技术培训会的1点解答对大家有用。
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