大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于关心封闭管理期间身心健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍关心封闭管理期间身心健康的解答，让我们一起看看吧。
谢邀！
看看，刘心武的，风过耳，这篇小说。
里边有一段详细的描写。
大意是，一个成年男人，要有两个朋友。
一个男朋友，一个女朋友，（女朋友如果结婚就是妻子，如果不结婚就是情人）。
这一男一女两个朋友就足够了，不一定能指着朋友帮助什么。
朋友就是能够倾诉的对象，只需要你来说，他来听，就可以了。
说了，心里就通透了，就清楚了。心中的块垒就消失了。等等……
书里描写的比这个清楚，好多年了，基本都给忘了。只是大概印象。
感谢邀请，自我封闭是将自己与外界事物隔绝开，这类人基本不会参与任何社交活动，有的话也是微乎及微（而且基本不会与人交流），这类人基本也不会去交朋友，除了正常的吃喝拉撒，其他的行为基本和正常人相反！对于一个成年人来说如果有这个症状危害是非常大的:
1.不愿意结婚（已经封闭了，对我婚姻质量过于要求）
2.不愿意社交（通常宅在家里，对于外界逃避）
3.自卑，干什么事情都没信心。
4.固执，对别人的建议和劝导都无视，明明知道是错的还要一意孤行，到最后都不会承认自己是错的。
5.时间久了，睡眠不足。还有可能导致抑郁，甚至其他精神内疾病。
这类病其实自我认知还是有的，就要看有没有决心改。多尝试着接触些活跃、快乐的人士，最好是能参加一些活跃的组织。这样就可以深深地受到他们的感染！还有就是去医院看看心理医帮忙引导！
自我封闭的心理，从精神角度讲易得抑郁症等心理疾患;从生理角度讲容易惹上恶性肿瘤;从生活工作角度讲缺乏沟通和适应能力~~危害甚多。解决的方法很多，关键是要因人而异地进行疏导才有效。走出去多参加各类社会活动是主要方法。
有自我封闭心理的成年人，会认为自己什么事情都做不了。面对一件事情，想的都是不可能、不可以和做不到，结果是自己亲手隔断与外界的连接，掐断发展的各种可能。
会活的越来越倒退，像同龄的老人，有些能跟得上时代的步伐，会网购，用微信，能跳交谊舞，去各地旅游……而有些老人这些通通不会，就是因为前者愿意敞开自己的心，去学习，去接纳新的事物，因此让老年生活变得多姿多彩。
那些不会这些的老人，大多是自我封闭的人，拒绝网购：理由是网购看不见实物，网购物品质量不好，最怕的是账户不安全。微信不会用，舞不会跳，其实呢，是不想学。……而这样的老人，大多也是从成年来的，年轻时，不去学习，不愿意接触新事物，不愿意踏出舒适区。
所以说自我封闭心理会给一生带来不良影响。
要如何改善呢？
一、要意识到自己有封闭心理，然后各个突破。比如：当意识到自己在找理由说做不到，不可能的时候，先要转变思维方式，转变到解决问题的方向上来，再实施可行的办法。当把这件事从不可能到成功这个过程，会让人生出成就感。
二：要养成习惯，多去尝试，接触新事物，会发现更宽广的天地。比如：语音输入，是新的功能，愿意去用后，发现聊天方便了，写文章时速度快多了，课程笔记也方便多了……
这个世界变化速度之快，让人惊叹。如果还自我封闭，那就会被抛弃到万里之外。而这个互联网时代，只要打开自己，也可以轻易和这个世界连接。
到此，以上就是小编对于关心封闭管理期间身心健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于关心封闭管理期间身心健康的1点解答对大家有用。
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