大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于中医与健康减肥课件的问题，于是小编就整理了3个相关介绍中医与健康减肥课件的解答，让我们一起看看吧。
1，用中药减肥效果不会让人滿意，前段时间央视在午间《今早说法》节目播出南方某市不法之徒，在所谓的减肥药中，违法的加入违禁药《西部曲明》，因减肥效果好而深受女士们欢迎。
后来犯罪分子都被依法立案。
2，《西部曲明》尤如壮阳药里添加伟哥《西地那非》。
止咳药里添加《罂粟壳》一样，有效果，但是违禁药，对身体有伤害。
根据中医知识，很多肥胖都是因为体内痰湿瘀滞造成的。中药减肥首先从调理体质入手，采用化滞的方法，疏通体内循环系统，让痰湿等体内垃圾从正常渠道排出，不仅减轻肥胖程度，还让身体变得健康，可谓一举两得。
中药减肥是分很多种的，有气虚型肥胖，阳虚型肥胖，痰湿性肥胖等，需要对症治疗，效果显著，副作用小，不易反弹！而且当我们把自己是属于哪种类型的肥胖治疗好了，身体里隐藏的其他疾病也会随之好转！因为中医它调理的是人的整个身体，而不是单一的治疗，比较全面！我建议，如果真的想减肥又不反弹，多考虑一下中医减肥！市面上好多减肥药，吃了后拉肚子，不吃饭，当时是减下去了，但是过后反弹很严重！自己曾经就是这样，盲目吃减肥药，过后反弹比没减肥之前还要胖！现在根据中医对身体的调理，已经成功减肥十斤，而且不反弹！
经络减肥法是中医养生中的一种重要方法！
肥胖者，可通过穴位按摩来促进脂肪的代谢。经络减肥是通过调理经络来调动体内多余的脂肪自动进行燃烧，从而达到减肥的目的。
推腹法不但能减少胃部、腹部的赘肉，还有助于治疗很多的慢性疾病。
1 华盖穴-曲骨穴 在两胸之间的华盖穴，一条直线推到小腹部位的曲骨穴，分别经过“华盖-紫宫-玉堂-腹中-中庭-鸠尾-巨阙-上脘-中脘-建里-下脘-水分-神阙-阴交-气海-石门-关元-中枢-曲骨”。 隔着衣服或不隔衣服都行，如果觉得直接在皮肤上不好推的话，可以手上擦一点植物油再推。差不多推50-100下，力度自己把握，不难受就行。
2 乳根穴-气冲穴 从乳根穴沿线推至气冲穴，腹部的左右侧都要推，各推50-100下。
3 带脉区 最后是敲带脉区，从“京门”到“五枢”。“敲带脉”最擅长消除“游泳圈”，平躺在床上，双手握拳，然后用拳头锤自己的左右腰部（轻重自己把握，原则是自己不觉得难受），左右各200-300下。 何东盈表示，大家在推的过程中要仔细感觉身体的反应，可能会感觉到腹部某个区域痛、或胀、或酸、或麻、或有水声、或有硬块（这些问题部位要着重推）。如果推腹中出现放屁、打嗝、嗳气等现象都是正常的，这是毒素聚积难以排出，导致我们肥胖的原因。 而臀部胖者则可以按摩环跳穴及殷门穴，其中殷门穴位于臀部下方和膝窝连线上，约靠近臀部的2/5处，洗澡的时候也可多冲洗此穴位，可使腿部曲线优美。
其实不管用哪种方法，持之以恒才是最有效的方法！
相比较其他的减肥药来说，中药减肥一般副作用很少或者没有副作用，一般从中医的角度来进行减肥，多认为肥胖是因为脾胃的运化功能及体内的另一些机能的问题导致的，中药减肥首先是内调，恢复正常的脾胃运化和生理机能减肥最容易减。
减肥最好的方法：晚上不能太迟吃饭，最好五点半左右吃饭，吃个五、六层饱。暴饮暴食，碳酸饮料，都会肥胖。还有就是丁香医生所说的喝冰水、吃冰激凌可以养生都是骗人的，我们身体如果寒湿气重就会凝滞，发生淤堵，就会肥胖，不要相信丁香医生的鬼话。我们应该做到适当的体育锻炼，早上吃好，中午吃饱，晚上吃少，合理安排自己的生活、工作方式，你不会胖的。脾湿的人更应该不吃寒冷食物，加强体育锻炼，控制饮食，生活规律好也不会虚胖的。
谁说“中医”不能减肥？你问问那些从业人员，哪个都会用“中医”给人减肥，虽然它们不懂什么是现代医学，什么是营养学，什么是运动学，但它们什么病都敢“治”，什么“药”它都敢给你灌，它们嘴里就没有“治”不了的病，癌症艾滋病都“能治”别说减肥啦，不信你拿钱来试试。
肥是脂肪堆积成了身体的负担，不可能想减就可减少。
唯有人自身健康加强，气血望盛，有能把多余的垃圾净化消耗掉，身心才能飞黄腾达。
值得注意的是，所有肥胖者，脊柱都不正。
不是脂肪重量拉弯了脊梁，就是脊梁侧弯倒致了脂肪堆积如山。
脊柱一正，气望血盛，
气望血盛，垃圾无影
肥胖在当今社会很常见，但是肥胖症很少。绝大多数是饮食不注意引起的肥胖，也就是说这部分人不是病，国外肥胖症比中国多，在医院已经开展这方面研究及治疗，也只是针对肥胖症病人，对一般超体重的肥胖人也只是探索减肥。我国出现肥胖也就是这些年的事。生活水平越来越高，人们胡吃海旁，生活不规律，饮食不规律，再加上食品安全问题等，使得部分人体重严重超标。需要减肥，另外还有部分女性稍有丰满，体重不是超标严重，为了美也千方百计减肥。医院又没有纳入收治科室，满大街看到减肥所，从针灸减肥，到减肥食品，基本套路就是让你多花钱，给你一套少吃饭的减肥方案。最后减肥没效果，有的甚至造成营养缺乏而致病。这种情况要是在医院就严重了。减肥靠药物，靠食品，靠什么物理方法（抽脂等）可以说没有作用。管住嘴迈开腿，良好的生活饮食习惯，比其他方法都管用。国外国内有做手术减肥的，但是比较贵。减肥效果也只是在研究观察阶段。总之一切减肥方法都不肯定。
因为肥胖是营养问题，要减肥就得从营养方面着手，从根本上解决肥胖问题!现在不管是大医院还是小医院，不论是中医还是西医，首先都没有清楚认识到肥胖问题是营养问题，第二是认识不到肥胖的根本原因，就不会找到解决肥胖的根本方法，也不会有好的减肥效果，比如说中医的针灸减肥，还有用中药健脾化湿、泻下、利尿的方法减肥，等等，由于认识不到位，方法不到位，难以收到可以无限重复的，让大多数肥胖者都可以彻底减肥的确切疗效，因此都不能从根本上解决肥胖问题，难当减肥大任!
所以大医院、小医院、中医、西医都不设减肥科，有的设了，也因为没有特别有效的手段，开展不起来，又撤了!
中国有一亿多肥胖人口，三亿多超重人口，而且超重和肥胖入群还在不断快速增加，肥胖问题严重威胁着人们的健康，谁能堪当重任，组织精锐技术队伍专门研究，拿出行之有效的可行方案来解决肥胖问题呢？
医院有减肥科。
不过医院的减肥方式的副作用都大于肥胖本身带来的健康危害。而且费用极高。
例如：切胃，胃切了，吃的少了，可是等瘦下来之后呢？再接回去？或者换个胃？不现实。
截肠：为了减少吸收，很多医院给重症肥胖症患者做截肠手述。减少身体对营养物质的吸收。还是同样的问题。瘦下来之后呢？一样达不到健康体质，因为确少一节肠子，营养吸收不良，后遗症会很多。
抽脂：高级方式的超声波先震动破碎，然后再抽脂。以前基本都是皮肤开洞，用器械碎脂。抽的少的，不牵扯拉皮，但是恢复稍不注意皮肤就会坑坑洼洼非常难看。抽脂过多，需要拉皮的。后期再胖起来的崩裂皮肤的不在少数。因为抽脂并没有改变代谢系统。
以上是医院常见的减肥方式，向还有生命肠道和胃搭接、食管分流、胃里内置气囊等等现在用的相对而言还是比较少。
那不伤身体，没有副作用的减肥方式医院知不知道呢？答案是肯定的。第八版医学教课书里都有讲到脂肪分解原理。
那医院为啥不根据脂肪分解原理来为肥胖人群减肥？因为这里面牵扯到一个问题。
比如脂肪分解需要身体自身合成脂肪分解酶和辅酶。但是合成这些酶所需要的微量元素都储存在动物的身体当中。肉食又属于高热量和高脂肪。例如：维生素B2、B6、B12植物中含量极少，动物的肝脏含量比较充分。但是吃肉的话热量又跟不上。直接从肉类提取技术又跟不上。据我所知，现在国内有一家拥有顶尖医学技术的团队已经解决了这一难题。但是该公司属于民营企业。
其实医学上早已经得出结论，肥胖并非单一的营养过剩。而是营养失衡，导致代谢系统紊乱所致。
只要不是通过运动提升自己的体质减下去的，都会反弹，如果依靠的不是你自身的能力去减的，都会反弹，因为你的肥胖并不是因为你没有吃药胖起来的！而是因为你缺乏运动跟没有很好控制饮食才胖的，治病得治根！你认为我的观点对吗？？？
会！不管什么方法都会反弹的，你要知道什么是反弹，反弹是当你消耗的热量小于你吸收的热量就会增长！你用产品无非就是控制饮食，当你停了饮食恢复以前的摄入量，你就有可能得暴食症，然后体重爆增，这就是反弹。中医内服针灸、市场上的所有减肥产品都是抑制你的食物的，反弹的机率特别大！
有的，也是老中医，集美们点个赞分享一下经验，一年前我生完孩子145斤，然后老公带着我健身也吃过减肥药，还有果冻啥的还有茶，反正一系列的都吃过，当时也是试试看能不能减下去，后来就减了2，3斤，到后来还反弹了，然后老公就到处托关系找良方，后来是在认识的一个朋友那知道中药的，是一个中医老师，后来求了联系方式去拜访了一下，一开始真不想喝，是因为他朋友在喝，都说不苦，后来也是试着喝的，还真不苦，是冲泡的那种，也没啥异常，拉屎挺多的，难道我肉都被拉下来了吗？反正是差不多喝了2个月左右瘦了28斤差不多左右,然后到现在了差不多有一年了快两位数了这就是我的减肥经历，平常没有暴饮暴食，加上老师的药，加上老公陪我跑步，宝妈我也算是逆袭成功了吧。
中医的确是能减肥，中医减肥不伤脾胃，不伤身，根据体质，按摩，针灸，推拿，理疗养生，适当的调理饮食，效果很好
但是有的人心急，忍受不了慢慢改变，有句老话叫，老火煲靓汤，心急吃不了热豆腐，减肥必须有耐心，坚持
现在的生活条件，吃，是最容易满足的快乐，所以有的人苦恼吃，烦躁吃，伤心难过也吃，高兴吃，兴奋吃，把吃当成了安慰自己的理由
这是最可怕的理由，事后又后悔，悔不当初，又谴责自己胡吃海喝，胖了一圈，就这样周而复始，一次次的吃，一次次的后悔，一次次的失望
这样下去，不是中医，神仙也没有办法
每次想吃的时候，告诉自己——吃饭是为了活着，活着不是为了吃饭
多说几遍，让大脑皮层兴奋，每次吃的时候都会出现，这种的声音——吃饭是为了活着，活着不是为了吃饭
久而久之，吃饭，就成了你人生的一个项目，只是维护生命，别无它用，良好的循环，要坚持，要强迫完成
中医减肥还有一个作用，是付助你尽快进入减肥状态，调理肠胃，调理内分泌失调，调理阴阳失衡
祝福你减肥成功！
到此，以上就是小编对于中医与健康减肥课件的问题就介绍到这了，希望介绍关于中医与健康减肥课件的3点解答对大家有用。
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