大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥误导你的健康的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥误导你的健康的解答，让我们一起看看吧。
这个问题问的是值吗？问题是，不是值不值，而是该不该，有些情况，不是遵循市场的交换原则，值得考量，背后的问题是回报，投之以桃，报之以李，所付出付一袋米，就要有收获，在理性经济人的假设之下，所有的行动，你是为了减肥，为了瘦身，于是在胖者的眼里，为了减肥，而变为筹码，为了瘦身的爱心而成了债卷，善行义举，被换成投资回报率，所付出的不管是有形的财物，还是无形的感情，都要有等值或超值的回报，这叫值，
为了减肥，所谓的不值，也可以叫值，所值效果是虽然投之以桃，未报以李，所付出的一袋米，收回来空空如也，但你知道，自己所减肥的方法错了，吸取了经验和不足，接受了一定的减肥路上所受的挫折，与失败，总结，反思，重新制定减肥计划，从新打鼓，从新再来，这也叫值。
我单位一女同事，为了减肥，她买中药偏方，也买了不少减肥保健品一类等有关瘦身的产品，二年下来，投入一万多元，其效果如何，不但不见效果，反而有点向横向发展的趋势，令人寒心哪！同事劝说，家人劝说，无动于终，我行我素，坚定不移，桃是投了，有回报吗？这叫不值。花了11000元，见效果了吗？能不能反弹，都是在考虑的范围之内，好了回答到这里，谢邀。
我觉得这事吧，看你怎么看了。减肥的原则大家都懂，管住嘴迈开腿，就成了。你干嘛要花那个冤枉钱呢？被人家忽悠来忽悠去，最后你想想不也是让你少吃饭吗，可能再给你搭配一些口服的制剂，或者让你被动的接受一些辅助动作，比如按摩、针灸什么的。
这么折腾一圈下来，体重肯定会掉，但是那都是水分的流失，半个月，一个月你再看效果。没有效果，他会说你不听话，没有照他的话做，有点效果话基本也是饿出来的。
你说这钱值吗？长期、经常尝试减肥的人应该都有这个体会。而且差不多每次都是失败的。想真正健康减肥的人必须转变意识，改变生活方式，否则几乎没有成功的。
所以，值不值，看自己怎么想。
谢谢邀请，不贵，因为你完成了自己想要的目标，这是值得的。这1万多给你带来的不仅仅是在外形的改变，更多的是内心，会变得更强大些，整个人都会活的更加有自信，所以恭喜你。
但是减肥不易，不让身体反弹更加不易，所以以后还要积极运动合理膳食，这也是很重要的，请更加爱惜这份成就吧😊
以上为个人经验所写如有建议请留言或者关注，谢谢！
如果不是吃药或者过度节食达到减肥的目的，11000是非常值得的。
改变饮食结构与健身锻炼的知识是非常有价值的，可以说一次学习终身受益。
偏重节食的话，不改变饮食结构单纯少吃几乎不可能成功，因为减量太大，整天肚子饿，啥都干不了。想要不老是饿必须采用不均衡饮食才有比较高的成功率。把脂肪摄入压到很低或者把碳水化合物摄入压到很低。这就需要知道各种食物的物质组成与总热量，不经过系统学习根本不可能搞明白。
偏重锻炼同样需要大量的知识，盲目加大运动量到增加基础代谢率，体重降低的程度，受伤甚至残疾的风险是很高的。必须要有计划，有懂行的人来指导。
减肥成功意味这真正学到了一些东西，并且能够在一定程度上更好的控制自己的身体。而且坚持减肥的过程也很重要，对于时间管理，生活态度，甚至于对人生对世界的看法都可能发生改变。自以为是，盲目自大，爱找借口不执行计划的人基本都控制不住体重。
我个人观点觉得减肥成功花费多少只要自己能力承受范围内都是值的，首先第一点减肥成功了身体素质也会相对提高对于健康还是好的，第二点自信有了，瘦下来对于女性来说可以穿各种款式的衣服每天可以美美的，所以减肥成功花这些钱还是很值的。
我觉得不贵！肥胖是身体健康的天敌，肥胖会引起身体多方面的不适，比如脂肪肝、三高等，对身体造成极大伤害，肥胖严重了行动也会受阻！我们平常花七八千买一苹果手机，最多用两三年，花一两万买件高档衣服，还得看天气是否适合穿戴，但是，消除肥胖了，身体健康了，不论是对于自己还是家人来说，都是益处多多，作为一枚胖子，无论穿多么高档的衣服，无论面容如何娇好，都无法遮挡肥胖体态的缺陷。
到此，以上就是小编对于减肥误导你的健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥误导你的健康的1点解答对大家有用。
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