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这属于正常饮食,不会发胖,你在用节食减肥法减肥,必要的饭要吃,如果每顿吃一点,甚至不吃的话,时间长了会对身体不利:一是营养不良;二是肠粘连,吃的少,肠子的蠕动就小,甚至不蠕动,长期下去,就会发生肠粘连现象,一旦发生要做手术的!这不是危言耸听,是事实。
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