大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥吃豆腐健康不的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥吃豆腐健康不的解答，让我们一起看看吧。
并不建议天天吃豆腐的，因为天天吃豆腐也会导致营养不均衡的情况发生，而且也会影响到减肥的效果，在减肥期间是需要每天摄入足够的蛋白质，蛋白质尽可以起到补充营养的作用，也是可以增加饱腹感，从而减少主食的摄入，在晚餐的时候，也可以使用新鲜的水果来代替。
到此，以上就是小编对于减肥吃豆腐健康不的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥吃豆腐健康不的1点解答对大家有用。
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