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健康减肥开拓者,开启减肥之路

健康资讯网 · 2024-08-10 22:31:22

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康减肥开拓者的问题,于是小编就整理了2个相关介绍健康减肥开拓者的解答,让我们一起看看吧。

返厂升级!状元锡安增重9斤肌肉,减掉23斤脂肪!胖虎变猛虎,天空会是他的极限么?

作为上个赛季的状元,19岁的锡安威廉姆斯仅仅用19场比赛,以场均23.2分6.8篮板2.2助攻的表现就证明了自己状元的货真价实!目前他率领的鹈鹕队以28胜36负位列西部第十,依旧保有有冲击季后赛的可能。锡安最让人担心一点,126公斤的体重加上弹跳能力出色膝盖的长期劳损,可能造成受伤隐患!

不过近期美国知名媒体爆出:锡安自疫情停赛以来已经增加肌肉10磅(约9斤),减掉了25磅(约22.7斤)的脂肪,这也意味着锡安已经将体重减至120公斤左右。从照片上对比来看,锡安已经从原来的小胖子变成了一个精壮的小伙子,手臂上的肌肉线条更加清晰,俨然就是当年詹姆斯减重式的翻版!这次减重增加肌肉无疑是锡安返厂后的再一次升级,也让球迷对未来的他充满无限期待!

如果你从大学就关注过锡安的表现,你就会发现自从进入NBA之后,锡安在抢愈后就明显的收着身体在打球,防守的积极性也不如大学时期。通过本次减重,如果西安能恢复到大学时候的身体水平(轻轻一跳就平筐),加上出色的球商和自律能力,那么以他的身体素质和未来发展前途绝对可以撼动如今这个小球联盟!

综上所述:虽然现在NBA复赛依旧受疫情影响难以正式确定,但是作为去年状元锡安的本赛季表现已经足够让人惊喜。强悍的身体素质让人看到了久违的激情,加上本次减重后更加精壮的恐怖身体,复赛后的NBA他肯定会给我们带来更多无限的可能!

出道即巅峰,如今锡安在NBA的影响力不亚于当年詹姆斯刚进联盟的时候,无论是记者发布会还是球迷的喜爱程度,锡安都非常受关注,仅仅打了19场比赛,NBA官方游戏2k就把他作为封面人物,可见对他有多么的重视,本人在休赛期前场均也是可以砍下23.2分6.8篮板2.2助攻的优秀数据,对得起球迷的期待。

当然,锡安有一点一直被外界质疑,那就是他的体重严重超标,停赛前身高之后1.98m的他体重达到了126公斤,伤病隐患很大,为了让自己更加灵活,减少一些不必要的伤病麻烦,休赛期锡安也是卯足了劲,努力训练,直接减掉了23斤的脂肪,并在此基础上增加了9斤的肌肉,这是非常恐怖的身体素质,力量可能比年轻时候的詹姆斯还强。

所以说如今锡安可能真的就是胖虎变猛虎,一身腱子肉,其实在他打的那19场常规赛我们也看见了锡安天赋是有多么的高,生从字母哥手里抢下篮板球,强起暴扣,比肌肉大人字母哥的力量还大,再加上增肌后的他岂不是更加无敌。

个人小结

其实球迷们一直都希望锡安可以减重,因为他的天赋实在是太出色了,我们不想看到他因为伤病而告别NBA赛场,如今他做到了,可以试想一下一旦NBA如期复赛,锡安非常有可能将鹈鹕带进季后赛,与湖人队正面交锋。

在近几年的NBA选秀当中,锡安威廉姆斯成为了名副其实的最强状元,他的体重、弹跳力、爆发力、核心力量,甚至可以说是自詹姆斯之后的最强天赋。看他打比赛的集锦,就是充满着暴力流的观赏性,当然像这种类型的球员普遍存在一个弱点,那就是投射不足的短板。早期生涯的詹姆斯就是这样的存在,无论是中远距离投篮,都无法达到一个稳定的命中率。

波波维奇当年就是靠着这一点,不断缩小防守阵型,在总决赛上横扫了詹姆斯的骑士1.0。面对锡安,波波维奇同样用了这种方式,没想到锡安竟然连续命中四记外线三分,打得马刺是措手不及。可以说锡安的能力非常全能,站着内线能抢篮板上篮,站着外线能成射手投三分。所以球迷称他为最强状元,一点也不为过。

不过锡安有一点却不得不让人担心,那就是体重过大所造成的伤病隐患,一个在空中飞行的坦克,一旦从空中落下,所造成的后果是不可估计的。力的作用是相互的,体重越大越容易受伤,锡安若是想要延长自己的职业生涯,必须通过减少体重。如果一旦在比赛中,遭遇各种各样的意外,锡安甚至就要跟NBA说再见了。

在网上曝光的一则图片中,我们看到了锡安的最新动态,看上去要比之前瘦了很多,根据消息透露,锡安在疫情间已经减肥了近14斤。有次也能看出,锡安强大的决心,期待鹈鹕能够在复赛之后冲进季后赛,并和湖人展开天赋之间的对决。詹姆斯与锡安再次碰撞,能够擦出怎样的火花?让我们拭目以待。

现在这么说,还为时尚早!

作为NBA2019年的状元秀,从目前看,锡安的能力是没有问题。因为伤病原因,锡安到目前为止,在NBA只打了19场常规赛,场均可以拿到23.6分6.8篮板2.2助攻0.5盖帽。而就是通过这19场比赛,让我们看到了这个新秀状元超强的适应能力,简直是从NCAA到NBA的无缝衔接,无比的顺滑自然。

还是让我们用数据说话。

2020年1月23日,在鹈鹕对阵马刺的比赛中,锡安完成了个人在NBA的正式首秀,出场18分钟内,砍下22分7篮板3助攻,投篮11中8,三分4中4,十分高效。他的首秀也创造了几个记录:1、在引入24秒规则后,在首秀20分钟内得分对多的球员;2、NBA历史上首位在20分钟里砍下至少20分7篮板并且命中4记三分的球员;3、NBA历史上首位首秀三分球至少4中4的球员;4、首秀砍下22分也创造了鹈鹕的队史纪录。

2020年2月1日,在鹈鹕对阵灰熊的比赛中,锡安得到24分6篮板3助攻,帮助球队取得胜利,24分刷新了个人职业生涯单场得分新高。

状元锡安砍25分带领鹈鹕128:115横扫开拓者,你怎么看?

鹈鹕队在胖虎锡安的带领下再次击败残阵开拓者队。

本场比赛开拓者大将利拉德缺阵,麦克勒莫本场出战37分钟奉献27分10助攻6篮板,仍遗憾未能击退年轻军团鹈鹕队。

鹈鹕队锡安出战29分钟奉献25分4篮板3助攻,投篮17中10,效率相当高,只不过胖虎罚篮仍有待提高,10罚中5百分之50的命中率,如不提高,很难保证未来不会出现砍虎战术。

综合分析比赛数据,本场比赛两队篮板均为46个,鹈鹕失误比开拓者多3次的情况下,鹈鹕队助攻36个,远超开拓者队的20个助攻。通过助攻数量可知鹈鹕队有更好的整体性,篮球流转更加顺畅。加之鹈鹕队18个三分而开拓者仅有10个,单三分差值就有8个。鹈鹕队年轻人更多,冲击力很强,二次得分19次远超开拓者的8次。

综上所述开拓者在缺少主力战将利拉德的情况下,从助攻三分二次进攻均大幅落后于对手,本场比赛输给年轻天赋更强的鹈鹕队也就不足为奇。


其实,我更关注的是锡安和英格拉姆的兼容性。

从打法上来说,锡安是以内线进攻为主的球员,有点像升级版的兰德尔。他的内线冲击力很强,能够撕裂防守,命中率也很高,但是对于队友而言,锡安会在一定程度上阻塞球场空间。

健康减肥开拓者,开启减肥之路

如果是本赛季之前的英格拉姆,我很担心锡安这样的打法会把他废了,因为之前的英格拉姆投篮不稳定,三分不太靠谱,冲击内线是他最有把握的进攻手段,这样的状态遇到同样需要内线空间的锡安,铁定完蛋。

好在英格拉姆本赛季已经完成质的进化,进攻手段丰富,攻坚能力强硬,起码从最近几场来看,除了球权略有下降之外,受影响并不大。

期待锡安与英格拉姆的组合,能给联盟带来一股青春风暴。加油,锡安,加油,英格拉姆!


鹈鹕今天客场战胜开拓者

达米安-利拉德本场因腹股沟拉伤没有出战

蔡恩-威廉森砍下全队最高的25分

这也是他连续7场得分超20分

他也超越卡梅隆-安东尼

成为历史上最年轻的连续7场20+的球员

本场取胜之后

鹈鹕距离西部第八的灰熊只有4个胜场

距离西部第九的马刺以及

西部第十的开拓者只有半个胜场

到此,以上就是小编对于健康减肥开拓者的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康减肥开拓者的2点解答对大家有用。

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