大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康减肥灵活的胖子的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康减肥灵活的胖子的解答，让我们一起看看吧。
没见过很灵活的胖子。因为体重超重使得心肺功能相对薄弱，跑步会出现心慌气短，长期骨关节疼痛，得骨关节炎。所以胖子不能灵活。胖子只有减少重量，少进食多活动，也可以变的灵活苗条。
这个问题我不太清楚，原因我不是胖子。
依我猜测，胖子也能锻炼出灵活的身体的。只要是把本身的骨骼经常拉伸舒展，坚持锻炼，胖子就会灵活。
不过很少见过有灵活的胖子，可能是胖子太胖了。人感觉很懒，不愿意运动锻炼身体，造成脂肪堆积与身体运动的不灵活。
首先介绍
1:奥尼尔:
身高
2.16M /7英尺1英寸
体重
147.4kg /325磅
奥尼尔，人送外号“大鲨鱼”。一直以来，奥尼尔都以体型庞大而出名，因为他2米16的身高有着325磅的体重，这个身材就像一座山一样，内线无人能敌。而奥尼尔也是凭借自己的出众的身材在NBA有了一席之地。因为膀大腰圆个子又高，所以奥尼尔的每顿饭量特别大，每次他吃炸鸡腿的样子很搞笑就像手里拿个刷牙一般，倒不是因为炸鸡腿太小，而是奥尼尔的手掌太大。一个普通大小的炸鸡腿在他手里就像拿个牙刷，奥尼尔每顿要吃上20多个炸鸡腿才能勉强填饱肚子，可想而知他的饭量有多大。
2:博班
身高
2.21米/7英尺3英寸
篮球靠的就是身体天赋，身高是打篮球不可或缺的身体天赋，而作为NBA这样象征着篮球最高水准的比赛，这里的运动员更是高的过分，大家熟知的三分能手库里，官方身高一米九，这样的身高在我们这样的普通人看来已经是超级大个子了，然而他在NBA球场上却成为了小矮子，跟其他队员比起来小了好多号 ，更被网友们戏称"小学生"，可想而知NBA的其他球员们的身高有多恐怖，简直是巨无霸😄。
NBA只要上了2米身高，在我们普通人眼里，那都是“巨人”一般高大。他们在场上凭借出色身高，让自己攻防两端打得更游刃有余，在篮球世界里，真的是“一寸高，一寸强”。再加上NBA球员，大多数都是天赋异禀，他们的身材看上去更是夸张。就这体格，只能是让普通人叹为观止。今天就一起来感受下，NBA巨人身材是多么夸张！
姚明让犀牛像大狗
姚明官方身高是2.26，据说他真实身高比2.26还高。姚明退役后，因为缺乏系统性训练，体重也是不受控制的长，如今目测体重也是超了300斤。姚明退役后并没有闲着，他不仅是篮协主席，也是“野生救援”的公益大使。看看这次跟犀牛合影，犀牛在姚明身边像只大狗。
字母哥手掌比脸大
“巴掌大的脸”有两个意思，一个是脸小，形容只有巴掌一般大小。还有一个意思，就是手掌太大，脸还没手掌大，字母哥就是后者。字母哥的手掌也是出了名的大，看看这次跟美女主持比手掌大小，不仅手掌尺寸完胜，仔细看字母哥手掌比女主持人的脸都大。
奥尼尔吃鸡腿像剔牙
奥尼尔体型是出了名的大，刚进联盟就是200多斤，湖人时期身形更是达到一个顶峰。他退役后，也是横向发展，体重也是看着上涨。看看奥尼尔这次吃鸡腿，鸡腿在他手里实在太小，不仔细看还以为他在剔牙呢！
我们都知道，身体矮小的人只能将篮球当中兴趣爱好，不能作为职业，毕竟篮球本是一项“巨人”的运动。也是在NBA当中，我们常常能看到来自于全球各地的“巨人”精英，但凡被NBA选中的人，身高一定不会矮，体型在进入NBA之后也会有较大的变化。那么NBA的巨人到底有多夸张呢？其实看了喝水的奥尼尔、训练的姚明你就知道了！奥尼尔作为大家的“笑点”之一，但依旧没有改变自己“活宝”的性格。而说起奥尼尔有多“巨大”，就不得不提他的喝水图了，毕竟他是少数几个能将矿泉水喝出“口服液”感觉的人。然而这也更能看出NBA巨人的巨大。
能在NBA打球的球员，他们的身体天赋是远超常人的。他们不仅身体比常人强壮，就连四肢也比常人突出。那么NBA巨人们的身材有多夸张呢？下面我们一起来见识一下。
奥尼尔，一个灵活又搞笑的胖子(不知道该说他胖、还是该说他壮)。奥尼尔的职业生涯绝对是成功的，总冠军、常规赛MVP、总决赛MVP、男篮世锦赛、奥运会冠军、还有一个沉甸甸的荣誉——名人堂。但是最令人印象深刻的就是多次扣碎篮板，联盟也是为了奥尼尔加固了篮筐和篮架的质量。那么奥尼尔的身材有多夸张呢？他的体重为325磅，我们可能对325磅这个概念比较模糊，大家看过速度与激情的应该都知道巨石强森，一个健身狂魔，一身肌肉让每一个喜欢健身的朋友羡慕，但是就是这样一个肌肉猛男，在奥尼尔身边秒变“小石头”，甚至有些小鸟依人。
“死神”杜兰特是当今联盟中最出色的得分手之一。他的身高至今是个谜，杜兰特官方身高6尺10（约2米08），但他与考辛斯站在一起时，看着尽然比考辛斯还要高（考辛斯官方身高6尺11，约2米11），当然这不是重点，重点是杜兰特的脚，在一次国家队训练中，杜兰特坐在椅子上，他放松下来的脚就像是镰刀一样，令人不可思议。
还有一位就是去年NBA中冠军得主——伦纳德。在NBA历史上手大的球员有很多，尤其是内线球员，但是偏偏锋线的伦纳德就长了一双大手，他被球迷们记住也是因为臂展长、手掌大，他的个人logo也是一个大手掌。伦纳德的手长度接近9.8英寸（24.9厘米），宽度接近11.5英寸，（29.2厘米），这双大手无论是运球、护球，还是防守都给伦纳德提供了很大的帮助。
到此，以上就是小编对于健康减肥灵活的胖子的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康减肥灵活的胖子的2点解答对大家有用。
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