大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康之路刮痧腰部减肥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康之路刮痧腰部减肥的解答，让我们一起看看吧。
中医是可以减肥的。关键中医是可以健身强体。还可以美容。因为健康的人才美丽。中医是让人。气血流通。心胸豁达。仁人爱人，勤善待人！学医之人，心态健康。为人父母者，不懂医这为不慈，为人子女者不懂医，这为不孝，谁说此话有点过。但有一定道理。
中医能不能减肥？当然是可以的。但是中医的减肥用药离不开辨证论治的基本法则，也就是说，在每个个体身上都会有不同的情况，根据这些情况辩证，内服中药调理，以图让身体的虚实寒热阴阳恢复平衡，那就能达到减肥的目的。
当然，身体恢复平衡了，如果还是狂吃狂喝，整天坐着不运动，那神医也没办法。
同样的道理，这虚实阴阳寒热恢复平衡，不是全靠药物，更大程度也是依赖生活作息习惯的改变，才是根本，其中包括饮食、运动、睡眠多方面的配合。
如果一个人身体基本健康，用中药减肥也是没有多大意义；而实际情况下，很多容易肥胖的人，身体也会出现各种病症表现。
比如有些人过食肥甘厚味损伤脾胃功能导致的肥胖，往往会伴有脾胃相关的症状，治疗以健脾胃理气化痰祛湿为主；有些人脾肾阳气亏虚，阳虚不能利水行气，导滞水湿泛溢肌肤，导致肥胖，治疗以温阳利水祛湿为主；有些人是肝气郁结，焦虑压抑情绪的影响，导致气滞不通，不能行气利水，不能运化痰湿淤血，这些为污浊之物停滞脏腑肌肉关节之间，便会出现各种症状，容易肥胖只是其中之一。
所以总而言之，减肥的着眼点并不在于减肥本身，在于调理身体，让身体的阴阳寒热恢复平衡，如此一来，减肥便是水到渠成的；据不同的病症情况，有很多药材都有比较明确的减肥功效，其中比如荷叶、决明子、山楂、陈皮、大黄、泽泻等，当然具体的用药还是要详细咨询中医进行。
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无论中医还是西医，依靠药物或医疗器材减肥的方法，总体来说都没有效果。唯一的就是管住嘴，迈开腿。减少热量摄入，加速热量消耗。减肥瘦身，不仅仅是修身，更重要的是炼心。克制对自己的欲望，改变懒惰的习惯，比寄希望于药物更好。仅供参考😊
要想知道中医能不能减肥，就必须搞清楚造成肥胖的原因，同时也要清楚“肥”和“胖”的区别。
“肥”是一种病态，其表现为：
体重严重超标，身上赘肉很多，一抓一大把，仔细感觉皮下脂肪，似乎有和肌肉分离的感觉，这种“肥”更主要的是影响到了心肺健康甚至会加重肾脏的负担，必须当做疾病对待，而不是简单地“减肥”。
导致“肥”的因素有很多，有的人长期服用激素类的药物会导致内分泌紊乱，这种情况叫做激素性肥胖，比如长期口服避孕药，治疗风湿关节骨痛的止痛药等等，其表现为脸盘又圆又胖，俗称“满月脸”，后背又宽又厚，俗称水牛背，大腿很粗，俗称“大象腿”，这样的人如果不改变服用激素药的习惯，任何减肥方法都是没用的或者说减肥效果是短暂的，非常容易反弹！
有的肥胖是脑垂体病变引起的，这种情况必须就医，不能单纯地减肥。
我从医10多年来见过各种形形色色的人，要说中医能不能减肥，那我想问，那你觉得什么方法好用呢？说白了，还是要多锻炼，勤锻炼少吃饭怎么可能减不下来？
我们中医所讲究的，大多是从嘴上治疗，难喝的中药千千万，但不管用吗？每次一旦有想要减肥的患者来找我，我总会给他开一道方子，这个方子还是我那老师父教我的，直到现在我觉得还是有用的。
真正的瘦身不仅要从嘴上控制，还要多多锻炼，并且不会反弹。
药方：荷叶3克、泽泻3克、青柠檬3克、乌龙茶7克、决明子8克、绞股蓝10克。我称这个方子为“7、8、9、10方”，懂的人自然懂什么意思。
使用方法：每副药在煎的时候，加入400左右毫升的水，小火慢熬5分钟，记住一定要是小火，不然药效就会被消散完。每次都需要在饭后1小时后喝，这个道理大家应该都懂，也是为了它的药效考虑。
注意：有胃寒的人，我建议大家多加点水，让它变得稀释，先让胃部适应几天，避免产生刺激。切忌在坚持喝它的时候，不可暴饮暴食，不然什么效果都见不到。这个药方老人也可以使用。
最后，告诫大家“是药三分毒”虽然重要相对来说还比较温和，但也不可多饮，过多并不好。作为一名三甲医院从业10多年的医生，我见过很多用中医减肥的案例，效果也都很不错，至少比较适合身体虚的减肥人士，因为能够温和的达到效果，不会伤害身体。还有一例患者通过中医疗法减了20斤，虽然她的坚持其实才是最重要的，但至少说明中医减肥是有效的。我把我多年的经验和总结，写到了我的《喝水都长肉的人，中医减肥很简单》专栏，想要通过中医减肥的朋友可以看一看。
脾主肌肉，偏瘦或偏胖都是脾的功能不能正常发挥。饮食入胃，脾阳消磨，输布精微，营血卫气，营养全身，身体健康，不发胖也不显瘦。脾阳衰弱，消化不了水液，水液积滞，代谢不出体外，变为痰饮，积聚在体内则发胖；吃多了，超过脾的运化能力，超过身体的消耗量，多余的物质则堆积在体内发胖。建议减肥方法：控制饮食是必须的，饮食以五谷粮食为主；适当的锻炼也是必须的，适当即可，不可锻炼到大汗淋漓，虚脱；保护脾土是必须的，不吃冰冻东西，加冰块的可乐，果汁，雪碧……观肥胖的人多了，发现肥胖的人大多数痰多，易劳累，便秘，月经不正，一派阳衰土湿之象，泻湿培土，才是减肥的用药方向
我是十几年痘龄的患者之前，非常的困扰！后来创立了品牌，做了专业祛痘的加盟连锁！其实不难，掌握方法技巧，完全可以把痘痘驱逐！主要是不能迷信，涂药膏，贪图短期时效，那样后期的治疗是会花费更多的精力和金钱！痘痘形成原因主要就是各种原因造成的毛囊堵塞，所以解决这个问题，围绕它进行战痘，就会容易多了！
首先谢谢邀请回答。
打败痘痘确实挺难的。因为痘痘一般多是因为内分泌失调造成体内毒素无法及时得到排解而形成的，而内分泌失调的原因就比较复杂了。如果想解决这个问题的话，可以从以下几个方面入手。
1、清洁要彻底。如果脸上的油脂杂质或者彩妆残留不能彻底去除，那么滞留在脸上就会都塞毛孔，使得皮肤中的废物杂质不能及时得到排解，最终在皮肤表层形成凸起，那么粉刺青春痘就来了。
2、不要挤压挤破青春痘。如果直接挤破，看似痘痘消得快，然而实际上会造成一连串的暴击伤害，包括坑洞、黑斑等等，最好的办法是等到两到三周，青春痘会自动消失，且不留疤痕，所以不要为了一时快，一时漂亮，造成永久伤害。
3、不要蒸脸。蒸脸会是皮肤油脂分泌加快，于是青春痘的形成条件完美达成。
4、适当得用护肤品进行保养。涂护肤品的时候，绕过脸部伤患区域。
5、不要晒太阳。晒太阳的话，紫外线会加深黑色素色斑的痕迹，最终导致整张脸的肤色不均匀。
6、作息时间要规律，睡眠要充足
7、放松心情
8、饮食均衡，不要吃辛辣等刺激性强的食物
痘痘在我看来，可以说是长在谁身上谁发愁！我从高二的时候开始长痘，到现在已经8年过去了！说起来，战痘经验老丰富了，可依旧是留下了满脸的痘印！虽然现在得到控制了，但是偶尔还是会有一些痘痘冒出来，数量不多，也就一个两个，但还是挺让人愁的！
我脸上的痘痘刚开始泛滥的时候，就是最为凶猛的痤疮！那个时候先是去我们当地的知名医院的皮肤科去看医生！医生只是开了点方子，然后说了点官话：少吃辛辣的东西，多喝水之类的话！也是开始吃药，结果丝毫不见效！
后来我老妈带我去了一个老中医的地方，那个老中医在我们当地也挺有名！说的官话与上述的医生相同！然后即使开了几幅中药！另外有一些外用的软膏，让我买一个刮痧板，用刮痧板将这个软膏在脸上刮！说实话，刮的自己直冒泪不说，那段时间还跑侧所，真是痛苦万分！
不过这个老中医的方式却是管用，但是有依赖性！吃了无数副中药之后，原以为可以停掉了！没想到，刚停了药，就反弹似得疯长！那段时间，学校我都不敢去，实在是不敢见人！而且那个时候我还面临艺考，而我自己学的专业是播音主持，对形象还是有要求的！这下可真是遭殃了！
幸好，当时我的一个专业老师和我说，他们学校为了避免自己的艺考生脸上长痘，也知道一些战痘的方法，那就是用白砂糖在痘痘上摩擦！当天回去之后，我就买了白砂糖，用了一段时间，略微有些效果！但是，这个方式我认为只适合痘痘不是特别严重的人用，对于我这种重度患者，没什么卵用！
不停的涨，不停的站，终于找到了一个好的祛痘的产品，是在我们当地的一个二院配的！那是一种药水，想要用棉棒蘸着药水涂在痘痘处！还真管用，就一直用，一直用到大学！因为我大学是在西安上的，药水用完之后来不及补，于是让我妈给我寄！结果就两三天没有用而已，痘痘又开始泛滥，自己真的是快疯了！
反正兜兜转转站痘了8年，现在我不认为是我自己战胜了，而是到了不长痘的年龄的！所以要问我打败痘痘很难吗？我认为很难！但是如果说你的痘痘不是我这么严重，那么其实上述我说的几种方式痘可以一试，对我这种重度患者没有用，但是不代表对你没有用！至于最后面说的那个药水，需要去医院开方子才能使用！
现在，也看开了，对痘痘无所谓了，毕竟痘印已经留下了，也算是自己青春的一个印记吧！只能这样狗血的安慰自己一哈！个人的真实经历分享，不喜勿喷！
到此，以上就是小编对于健康之路刮痧腰部减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康之路刮痧腰部减肥的2点解答对大家有用。
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