大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于为了健康我必须减肥的问题，于是小编就整理了2个相关介绍为了健康我必须减肥的解答，让我们一起看看吧。
两种情况。第一爱你，可能你真的太重了。为了你的健康让你减肥，太肥了对身体真的不好。第二种是这样，嫌弃的胖嫌弃你丑，嘴巴虽然说爱你确不是真的爱你怕带你出去倒他的架子，如果你不是很胖他真爱你怎么舍得让你减肥呢。
这可能是你们间对胖的理解不同，你可以跟他沟通一下，自己到底哪胖了，情侣间有问题要相互交流不要憋着，问题憋着只会越积累越大，到最后一发不可以收拾。如果他的肥胖标准也是跟你一样的，还说你胖不给你吃东西的话，那么这个男人你可以换了，他这是为了让自己荷包少花钱，现在都这样了，那以后结婚就更抠了。
谢谢邀请。哈哈，常常说女生口是心非，其实我觉得男生才是了。其实这个问题的关键就是他到底爱不爱，如果真的爱你，怎么会舍得让你瘦了；如果不爱你，那跟你在一起这么久是为了啥呢。我觉得他爱不爱，你自己是有感觉的，当你在怀疑的时候，其实是已经有问题了。不过希望你们能一直在一起，愿你们天长地久。
这个问题其实很简单，在我看来，哪怕你很胖很胖，在没有危急健康的情况下，你的爱人真的爱你的话是不会让你减肥，因为你不会在乎你的胖瘦，只在乎你的健康。还有，在你不胖的情况下让你减肥，如果他爱你的话，有可能他是外貌协会的，想让自己的另一半被别人称赞，自己也觉得有面子。希望能帮到你，解决你的困惑。
从结婚到现在老公从来没有说过让减肥的话 自从生了孩子后 体重也是一直上升 倒是我整天把减肥挂在嘴上 至于你的问题 也许是你老公是为了你好 毕竟胖会影响到身体健康的
你好，感谢邀请，
其实每个人或多或少遇见问题都会想着去怎么推到明天，
其实他不是想明天减肥，而是推，一直推，直到忘了，或者放弃了。
因为他就没有开始过，在这个过程中总是挣扎着到底减不减肥的问题，
其实喜欢这样推的人，在生活中遇见问题也是这个样子，知道再也推脱不了事，必须得面对，
喜欢把今天的减肥事推到明天的人，你可以去观察 这样的人一年后身材还是没有变好，
因为他一直推到了他忘记了减肥这件事情，
我不去批判这样的减肥人士，而是去诉说一个事实，一个在现在太普遍的事实。
如果把明天在减肥换成明天应该跑几公里，应该几点到健身房或者考虑应该明天买什么食材，
可能你的减肥成功几率会更高，也会比别人首先成功了一半，
在2018年4月，我从85kg开始减肥，到现在60kg，来回答这个问题，还是比较有切身体会的
首先，怎样才能减肥？减肥必须要造成身体的能量缺口，就是摄入的热量低于消耗的热量
摄入的热量即吃的食物热量，消耗的热量大体分为两类，静息热量和运动热量，前者指人体一动不动一天所消耗的热量，每个人都不一样，有人天生吃不胖，就是他的静息热量比较高！
这就解释了为什么有的人减肥容易，有的人难，因为每个人的静息热量不同！
摄入的热量分为三大类，碳水，脂肪，蛋白质。减肥人群建议低碳水饮食
我把我的减肥方法说一下，可以选择性的参考下
首先戒掉所有零食，是所有，如果没有毅力，请直接放弃
早起进行二十分钟左右的中高强度间歇训练，可适当补充一些能量，我是吃一根香蕉
早餐，可以在菜单里添加一个鸡蛋，代替别的食物，可以提高一天的静息能量，增加能量消耗
可以在饭后两小时吃个苹果，如果早上有运动
这个我最深有体会了！因为我就是那个永远说明天减肥的那个人！哈哈哈！主要还是毅力不够吧，很多人对吃还是没有抵抗力的！像我决定减肥了！晚饭不吃！可到了晚上饿的难受的时候就会看那些美食视频，越看越饿，越饿越想看！最后就开吃了
喊着明天一定减肥的小可爱们，一般有以下几种情况表现:1确实咨询好了自己信任的品牌减肥机构后，开始安排自己的工作时间，倒班，家里琐事等，所以电话告诉你明天开始减肥一气呵成，这是一类诚信客户，做事有理有据减肥成功率高。
2. 喊着明天一定减肥了，有这样情况的小可爱们天天喊着减肥 ，天天减肥，减不了肥，三分钟热度，没有长性，多次减肥反复反弹 ，没有一次性达到标准体重，没有坚持下来的恒心，这些小可爱们 天天喊着明天一定减肥了，但是没有坚持的信心，失败率高。
3.喊着明天一定减肥了，第三情况就是吃的话题 ，任何减肥方式离不开配合饮食 ，调整饮食清淡对于好吃口重的，大鱼大肉的小可爱们很艰难，改善了她的生活习惯，她不乐意的，也没有长性，总是找理由推辞，我还有同学聚会，还有参加同事结婚等，经常下决心减不了肥，所以总算喊着明天开始减肥了，喊的最多，原因她最爱美，美和享受成正比，吃成胖胖反比例，心烦气躁脾气大，自尊自爱小心性，最不喜欢别人说她胖。
我很了解这些小可爱们的心理，讲义气 ，一担让她认可了的东西，她会豁上命决心做好这件事的。案例：花园路会员小红山大学生减肥前150斤 ，来咨询时候很没有耐心，经过1个小时沟通辩证下决心减肥了，不管刮风下雨坚持配合，5个月减了40斤，平时自己很注意，自己一直控制在100斤左右，有10多年的保持，自己开心感恩，实例反馈。
胖胖瘦乐园王总编辑，通过实际临床专业减肥工作，多年来上千实例中记录下来的叙述给大家分享，每个人有自己的审美观和不同的见解正常。感恩大家。2019..5.26
到此，以上就是小编对于为了健康我必须减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于为了健康我必须减肥的2点解答对大家有用。
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