大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康减肥二胎满月的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康减肥二胎满月的解答，让我们一起看看吧。
首先谢谢邀请。我是一个二胎妈妈。再有两个月我也要生了。头一胎的经验告诉我。月子期间该吃吃，该喝喝。生孩子是一件大事。不论你的孩子吃奶粉还是母乳。你都应该在月子期间。吃好喝好这样才能保证你以后减肥的道路。生完孩子胖都是正常的。在孕期胖或是产期胖在往后的日子里，只要你一日三餐正常的吃都会瘦的。如果你要是特意减肥的话。会瘦得更快，这是我的经验。
如果是母乳的话为了孩子汤汤水水还是要吃的。母乳完宝宝后会饿，吃的也更多。这都没办法的。如果想瘦就不能喂母乳，正常饮食少油腻，节食是不可取的，必竟生孩子元气大伤要好好保重身体。稍激加强点运动吧。
还有，带孩子很累的，运动量不小才是。为何你还要提减肥方法？有人帮带孩？另一种幸福肥呀。羡慕。
我的个人观点就是，如果有母乳喂养，先不要想着马上瘦身。过来人告诉你，母乳期间，会饿得很快的，这时就要注意了，想要减肥的人总是控制自己的食欲，这样不仅不能减肥，反而会容易让宝妈很快没奶。你只需要均衡饮食，多吃水果蔬菜，适当喝水，太油的汤少喝，多运动一下，如果没人帮忙带娃的，运动都可以省了。一直到宝宝断奶后，你会发现你不知不觉就会瘦很多。断奶后，可以再稍微加点劲就差不多了。我生宝宝时120斤，出完月子120+，宝宝一岁两个月断奶，现在不到一百斤。我没刻意减，因为天冷，这段时间吃得还特多。
送个勤快和甜蜜给她，多帮她带带孩子. 多多考虑一下她的感受，多说点甜言蜜语给她听听，家务多做点，比你送他任何礼物都能让她觉得幸福，你送她任何贵重物品，你每天回家跟个大爷似的，也白搭
到此，以上就是小编对于健康减肥二胎满月的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康减肥二胎满月的2点解答对大家有用。
相关资讯：