大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于初三减肥健康吗的问题，于是小编就整理了2个相关介绍初三减肥健康吗的解答，让我们一起看看吧。
初三 我觉得没必要把减肥看得很重要 初三主要面临的是学习 面临升高中 考一所好的高中很重要的 特别想减肥的可以在平时多运动下 但是千万不要节食 初三必须要保证一个好的身体 可以等中考结束了 暑假再减 暑假既没有学习的压力 也有充分的时间
初中生正是长身体的时候，不能过于急切的减肥，不要吃减肥药，建议平时要注意控制饮食，不要吃脂肪或者热量高的食物，可以适当多吃一些水果蔬菜，尽量避免暴饮暴食，同时适当多运动，可以适当做一些快走，慢跑等有氧运动。吃饭之前，先喝一杯温水，来控制一下饮食。
你好，懒是不能减肥的。 想要减肥必须管住自己的嘴，迈开自己的腿。也就是说，平时勤快，经常锻炼身体非常必要。同时做到一日三餐饮食清单，早饭吃好，晚饭吃少。一日三餐定时定量忌肥甘厚腻，多吃水果蔬菜。只要做到持之以恒是可以减肥的。单纯通过药物是无法减肥的，并且对身体不良反应非常大。加油同学[赞][赞][赞]
在我看来，初三应该是长身体的关键时刻，不要为了减肥而不吃饭，初三的孩子正是需要补充营养的时候，如果怕胖就少吃猪肉，可以都吃鱼肉，牛肉，蔬菜，这些是不会长脂肪的，然后就是适当的运动来做到健康减肥，利用休息的时间跑跑步，男孩子可以打打球，女孩子也可以跳跳绳，每天坚持下去，我相信是可以减下来的，我们应该注重健康减肥法！
现在离中考只有几个月了，减肥可行吗？
我家同样有一个吃货的初三生。
吃肉真的厉害呀。食物放在桌子上，反正他喜欢吃的，不管你别人吃不吃，反正他是使劲吃。
每次都跟他说少吃一点，少吃点，少吃点。
我家现在的身材是控制下来。
两年控制是痛苦不堪的。
可观注我发体育的视频。
我每天用平衡车追着他们跑步。
我是一名高中老师，我的建议是高中阶段，不适合减肥。当然我说的是不适合特意减肥。高中阶段时间比较紧迫，并且一般都是睡眠不足。高中阶段是我们人生中最重要的阶段，不能有什么差错。还有减肥需要控制饮食，而高中阶段学习很紧张，没有个好身体怎么行。其实你只要正常饮食，应该也可以控制体重不涨的，或者有所减轻。
想安全减肥可不简单 这里面有很多的知识 你现在把全部心思放在学习上 等考上大学以后减肥吧 考上大学后报健身房＋饮食控制就能安全有效的减下来 你现在没时间去健身房 而且在学习压力大的情况下不利于饮食控制 等考上好的大学一切都好办了
到此，以上就是小编对于初三减肥健康吗的问题就介绍到这了，希望介绍关于初三减肥健康吗的2点解答对大家有用。
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