大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于乔欣谈健康减肥的问题，于是小编就整理了1个相关介绍乔欣谈健康减肥的解答，让我们一起看看吧。
明明身材不错，可为什么穿着搭配总会放大几个尺码？被人归为“肉肉族”？也许你在这几个方面踩了雷！▼
穿错材质
宽松的套头针织有一种膨胀感，再瘦的人穿上它都会显胖十斤！对于这类材质的服饰，只有面条是不够的，你还必须是小骨架，否则真的很难驾驭。
难道说针织就不能穿了吗？
当然不是，只要选择合适的款式，它也能打造纤细的身形，比如选择开衫款式，穿着时不系扣，敞开露出苗条身形，还能很好的遮住手臂、腰部、大胯的肉肉，慵懒的feel就不会显得虎背熊腰了。
穿错款式
尽量不要选择横条纹的耸肩外套，因为这样的设计会让你变圆润，很容易的就变成一个粽子，包裹起来。可以选择设计简约的短款外套，这样不仅看起来更干练，也能避免成为肉肉一族，如果喜欢长款外套也没问题，但要注意衣服的修身处理，这样才能避免臃肿。
穿错元素
暖色调很容易显得丰满，如果还选择小印花或斑点设计，膨胀效果会增强，再加上裹身的造型，身体纤细部分无法展现出来，最后的结果只能让你增加一个尺码。如果喜欢有花纹的衣服可以选择竖条纹或者稍微大一点的花纹，这样可以在视觉上起到一个修身干扰视觉的效果，将视线放到衣服的花色上，从而忽略上身的肥胖，显得身材更苗条就不会再显得臃肿肥胖了。
好啦！今天的时尚穿搭分享就到这里啦！想了解更多穿搭技巧吗？那就关注我吧！#时尚上头条#
说到这个问题，有很多人就觉得一阵沮丧。因为自己拼了命的减肥，现在终于是减掉了一身肥肉，有了好的身材，可是为什么穿上衣服之后还是会显得那么虎背熊腰呢？我想一定有以下这几个原因。
这么一说可能有些人不知道说的是什么意思。简单来说，就是你的脖子正被其他的一些因素给显得很短。
比如说你的长头发，或者一些比较高领的衣服挡住了你的脖子，那么会显得你的脖子比较短。从肩部往上面看的话，给人的感觉就直接是头，所以就有一种比较矮的感觉，再加上身材跟穿搭一些方面都存在问题的话，那么就会显得整个人有一种虎背熊腰的感觉。
所以说正确的做法应该就是露出你光洁的脖子，那么才能使整个身形有被拉长的感觉。
轻薄而又修身的衣服看起来会让你特别显瘦，它可以更好的跟你的身材进行融合，衬托出你身材的弧度。
假如说你现在穿的这件衣服，它只是单纯的轻薄并不修身的话，那么就会让你看起来非常的显胖。穿上这种衣服给人的感觉就是在每一寸皮肤之中，衣服有种被鼓出来的感觉。虽然说别人有可能知道你的身材并不胖，但是在这种视觉效果之下，就会给人产生一种你很胖的感觉。
宽松的衣服不是百分百让人看起来有很胖的感觉，毕竟像一些韩版的宽松衣服，很多的女生穿起来都还是挺显瘦的。这个很大程度上决定的是衣服的款型，好的款型就会达到显瘦的效果。
很多宽松的衣服它没有层次没有立体感，所以会让人穿上之后显得比较臃肿。还有一点就是胸如果特别大的话也会有影响，由于胸太挺就会把肚子这个地方的衣服给带着鼓起来，整体就有一种比较胖的感觉。
每个女人都希望让大家看到自己最美的一面，为什么有些女人明明并不胖，可是总会给人一种“虎背熊腰”的感觉呢？大概率就是因为在服装穿搭上面出现了问题。那么我们想让自己显得苗条显瘦，应该注意些什么呢？
1、如果你不想让你的身材引起别人的注意、你完全可以用衣服去消除的、要让人觉得你不是胖，你就应该转移别人的视线到你的衣服上。
2、 黑色的服装有减肥效果。它特别适合裤子，裙子和连衣裙。在你选择主基调是黑色以后，为了不至于显得单调可以在其他部位添加一抹颜色如衬衫、裙子、鞋子、口红、包、腰带等。
3、 通常深色的减肥效果类似于黑色。使用深色来简化关键部分，而明亮的颜色则用于吸引对你想要增强的区域的注意。
4、 尝试穿上西装外套，立即帮助您遮住臂膀。同时，翻领的垂直线条会使您显得苗条。穿上开放的西装外套。将它搭配简单的打底衫和一条个性的包裙，让你无惧任何场合！
5、明亮的颜色可以增强您喜欢的身体部位，而深色可以弱化您隐藏的部位。尝试用鲜艳的色彩和印花来丰富您喜欢的身体部位，使其更加多样化。一定要选择小尺寸的小图案。 被注意到的印花可以分散外观并伪装身体的轮廓，导致其他人注意到衣服而不是尺寸。同时也可以吸引更多的注意力，使你看起来更加肉质。
有这种情况的朋友还是挺多的，明明不胖，穿搭起来总是显胖，可能有以下几个方面的原因：
颜色选择不正确
浅色有膨胀的效果，同样款型、同样尺码的服装因为颜色的不同会有不同的视觉效果，有的颜色会显胖，通常是那些颜色较浅的颜色，避免选择过浅的颜色。
花色图案选择不正确
大花朵，大的几何图案，宽线条，大格纹，在视觉上都会造成膨胀感，因为服装花色图案选择不当也可造成显胖。要选择大小适中的花色图案。
服装面料选择不正确
过于厚重、过硬的面料都会让人显的壮实。正确的选择是：厚度适中，有垂感的面料，这种面料的服装更合体、垂顺，显瘦。
服装版型选择不正确
版型选择不当也会显得“虎背熊腰”，要根据自己的体型选择适合的版型，肩过于宽，廓型过大的服装会显的肩背厚实，沉闷。要选择合适的版型，选择合适的尺码。过松、过紧的着装都是不可取。
服装款式选择不正确
服装的款式选择不正确也会显胖，尽量选择裁剪合体，线条简洁、少装饰的服装，这样的服装既简洁又时尚好搭配。尽量不选择有泡泡袖，海带花边、喇叭袖、有肩章、多兜等装饰过多的服装样式，这些过多的装饰都会显胖，显壮。
搭配方法不正确
在服装搭配上要注重细节，更要注重总体，搭配上要有整体感，颜色选择上，上下要和谐或统一，上下有连接、有呼应，切忌上下身颜色反差过大，造成上身和下身断层，把原本的一个长方体变成了两个甚至三个正方体。打破了整体感，那是注定会显胖的。
对照一下，看看哪个方面有问题，改正过来，虎背熊腰就会变成杨柳细腰了。
希望我的回等对你有帮，有不明白的地方，可加关注私信我。
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到此，以上就是小编对于乔欣谈健康减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于乔欣谈健康减肥的1点解答对大家有用。
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