大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥与健康关系图表的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥与健康关系图表的解答，让我们一起看看吧。
我觉得女人的瘦要因人而异。比如说女演员，她们的瘦是为了上镜好看。所以镜头上感觉身材超好的大美女，在现实生活中就有点皮包骨；在镜头中微胖的女演员，在现实生活中反而要比我们正常人要瘦。所以女演员的减肥追求的瘦是一种“镜头瘦”，跟我们普通人是不一样的。
比如说未婚前的小姑娘，年轻有活力，一般不用刻意的减肥也不会太胖。我觉得这个阶段的女人，只要自律一点，凹凸有致的身材就很容易得到，青春有活力的姑娘是最美的。
再比如说婚后当了妈妈的女人，由于生产、新陈代谢变慢及生活的压力很容易导致身体走形。对于这个时期的女人，减肥会是一件特别考验毅力的事情。只要身体在标准体重内，前凸后翘身材再加上不断培养的气质的妈妈们无疑是最美的。
不管你是那个阶段的女人，减肥不仅仅能到好的身材，更能锻炼人的意志力和自律能力，所以减肥是女人一生的事业。但是减肥要在建立在健康的基础上，不然就可能会得不偿失了。
不是说多瘦才是最好看的，只不过是女性更美更关注，而美的一个前提条件之一就是：身材管理。
我们人的生长是有一个峰值的，到达那个峰值之后，你的整体状况就会开始下降。关于身材最重要的一个概念是：基础代谢率。
基础代谢指的就是，你身体的入口和出口是否平衡。如果你每天吃1000克食物，然后消化1000克，那么你就是平衡的。反之，要么你就是营养不够，饿着了；要么就是营养过剩，撑着了。
过去人们吃不饱，经常出现的是营养不良，新时代最大的问题则是营养过剩。我们体内囤积了大量的脂肪。
除了健康问题，脂肪过多最直观的体现就是人才肥胖。肥胖穿衣服就一定不会太好看。基于整体社会审美，大部分的衣服只有廋人穿才好看。
所以，胖人就很容易被歧视，经常都是没有你的号，个人形象不好，别人的第一印象就不会太好，最重要的是一旦胖到某个程度，就容易自我接受，然后再胖到一个更胖的程度。
身材的管理，是人自律能力的一个方面。保持身材不仅仅是适用于女性，还适用于所有人。要美要健康！
瘦女孩好不好看，先要看“看的人”是谁。
如果是女生来看女生，一般都会觉得越瘦越好看，但如果是男生来看，可能就不一定了，很可能他们并不喜欢骨瘦如柴的女生，也不喜欢飞机场的女生。男人一般会觉得体态匀称、身体有一些曲线的女生穿衣服更好看，甚至他们还可能喜欢一些微胖的女生呢！
同样，如果是你的爸妈、爷爷奶奶长辈来看你，他们肯定还是觉得胖一点更健康，太瘦可能会让他们联想到你是不是身体健康出了问题，所以他们肯定也会觉得胖一点的女生更好看。
如果是一个有些时尚背景的人来看，那毫无疑问，基本上都是越瘦越好看，甚至瘦成病态可能都是好看的，但有个前提，就是身高要相对高一点。
总之就是往模特身材上靠的女孩是时尚圈最喜欢的身材。四肢修长，腰身纤细，脖子最好也有天鹅颈，至于有没有胸，一点都不重要，飞机场都没所谓，这种身材被成为天生的衣架子。
但如果不幸你的身材比较矮，还特别瘦，那时尚圈也并不会觉得这样的姑娘好看，因为这会让你看起来像个没发育好的小孩子，所以如果你真的个子不高，建议别盲目追求瘦了。只要体态健康匀称就好，而可以往青春活泼里打扮，而不是往瘦弱发育不良的路线上走。
瘦了确实穿衣服好看，这点我是非常认同的。其实不管什么类型的女士服装，你可以简单理解为就是两类，一类是突出女人性感美、女性魅力的，一类就是偏中性的。对于体型显瘦的女人来说，基本上两种衣服都能驾驭，而一个胖的女生来说，驾驭这两种衣服可能都有些难度。
性感的衣服通常都会展示女性的身体线条，比如紧一些，或者露肤面积大一些，但如果你是一个瘦的女孩，穿紧的衣服不会感到特别不舒服，但是胖的人一般都不喜欢紧身的衣服。至于露肤面积大的衣服，胖人穿起来也是有很多顾虑，因为现在咱也不在唐朝，也不是以肥为美了，胖人都怕自己的肉露出来，所以恨不得哪哪的赘肉都给遮挡起来。就算你要露乳沟，恐怕也有过度性感和卖弄风情的嫌疑。
所以性感的衣服其实对胖人并不太友好，而瘦人穿起来可以说全无禁忌，就算低胸一点，因为啥也看不到，反而有种时尚圈非常推崇的高级感。
至于说中性的衣服，其实也是瘦人穿起来好看，因为瘦人没啥曲线，穿一些宽松、大码，甚至偏男性风格的衣服都很味道。比如西服、衬衫、风衣这种男女通用的基本款，很有帅气和利落的气质。
这些款式的衣服通常也不会设计得太贴身，对于瘦人来说衣服不贴身没所谓，但是对于胖人来说，宽松的衣服没设计好，反而又容易显得体型臃肿，会加剧胖的感觉，所以胖人选款式衣服也不是很好选。
总之胖人要想穿好看衣服，在服装的挑选上需要比较费心思，对于款式、面料、图案都有一些难度，因为穿衣搭配的难度大了，而瘦人相对难度小一些。就形成了大家经常说的，好像瘦人怎么都好看的影响，其实准确地说，应该是瘦人穿上衣服更好看。
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到此，以上就是小编对于减肥与健康关系图表的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥与健康关系图表的1点解答对大家有用。
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