大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于要帮她健康减肥的问题，于是小编就整理了3个相关介绍要帮她健康减肥的解答，让我们一起看看吧。
这个就需要用到情商了
首先不要直接对他说：“你太胖，需要减肥了”，这样就给他一种你嫌弃他的感觉，有可能引发一场骂战，妻子为你生儿育女，很不容易，在减肥过程中多给他一些鼓励
其次，平时多给她灌输健康意识，告诉她肥胖对身体的危害，先从饮食抓起，少吃油腻、高脂肪的食物，多吃蔬菜水果
要跟妻子一起运动、健身，也可以增加夫妻感情，网上有太多视频，一起学习一下
在回答这个问题之前，首先要明确一点，不是你为了男朋友的想法去减肥，而是为了塑造更美好的自己去减肥。
男生通常会喜欢稍微微胖点，身材匀称的女性，其实过于骨感也不好，感觉有些病态了。既然是自家的男朋友，想必他对你的身材也会比较清楚。站在一面镜子中，审视自己的体型，认为自己哪里不足或者哪里不够好，记录下来，当然男生的意见也可以结合，比如他认为的哪里不够好，这个时候作为一个异性的眼光会相对的挑剔，不要过于计较这其中用词。
记录下来你体型的不足后，就可以开始着手减肥这件事。我的建议是先减肥后塑形（包括气质的培养）
如果你是特别胖的女生，戒掉油炸，糖类，奶茶这类的东西，我想不用我说了，其实这些东西很多也是致癌物质。你需要让你的饮食变得健康起来，首先需要牢记以下的菜单。
如果做不到每天八杯水，那就先从早起两杯温水做起。
不需要一下子全部改变，每天一点点坏习惯的减少，可以更好的坚持。
这个问题回答起来很方便，女同志平时不大注意自己的饮食方面的问题。喜欢吃零食，嘴上吃个不停，喜欢吃巧克力，喜欢吃麦当劳肯德基，也喜欢吃夜宵，长期得不到休养生息，胃消化功能没有停过，逐渐产生热量转化为糖份再转化为脂肪。然而产生肥胖症。我们规劝一下女同胞，应该改掉不良生活习惯，注意不要吃垃圾食品，多吃蔬菜，糖份高的饮料少吃，甚至不吃。晚上不要吃夜宵，烟酒不要吃。不要熬夜。每天锻炼身体。长期坚持人会瘦下来会漂亮美丽。
这个问题要命啊。
可能你只是单纯的为了你女朋友的健康着想，想让她多运动，减减肥。但是，but你女朋友的法估计都能出一本书了~
他今天是不是在街上看上别的狗了！
他是不是不爱我了！
他是不是在外面有别的女人了！
他是不是嫌弃我了！
他是不是要跟我分手了！
他怎么可以这样！
他晚上不洗脚我都不嫌弃他，他竟然敢嫌弃我！
一年前他喝醉了吐我一身我都没跟他分手！
如何劝女朋友减肥？这个难度系数比较大。1）她有多高究竟有多肥，体重是多少？2）她的职业是什么？3）她对你的指令的执行指数是多少？4）她的生活习惯又是如何？这些都必须了解的。
如果你的女朋友的体重的确是不减肥不行的话，那么就应该做到耐心、用心、婆心的意志，根据科学依据，医学角度去分析与劝说，鼓励她支持她，用爱来说服她。
“身体肥胖者，在正常情况下只是给生活带来很多不方便的地方，比如行走跑步运动，工作效率低下，喜欢扮靓的靓妹在穿衣戴帽方面也不靓丽⋯⋯。
肥胖也是属于一个人的脂肪代谢功能紊乱所造成的，肥胖会引起身体各方面的不适病症，身体的代谢功能失调了，会引起肝脏脂肪堆积，造成肝功能损害；其中脂肪代谢紊乱会引起血液中胆固醇、甘油三酯升高，容易引起心血管疾病；也可能会得糖尿病、高尿酸血症，等等的一系列代谢性疾病。”
从身体外表至内部疾病等这些都是不能说服女朋友，那么就请她下回分解吧。
谢邀请，如果女朋友很健康不是太很胖，也没必要劝她减肥。古人说：若要富，找个胖息妇。如果女朋友非常胖，告诉她太过胖会有损健。健健康康的两人才能白头皆老，两人才能幸福生话。我想她一定会理解的。
减肥不是最终的目的，不能因为减肥伤害了她的身体，最关键在于减了肥还健康才是真，我有个叫“健康行”专利项目，不但可以减肥，还可以增加体重（过于清瘦），最主要是调理身体亚健康（未病状态，肥胖的人或多或少都有不同的慢性病缠身），用这个方法减肥后，不会反弹（因为其过程会教会人们一个正确的生活方式：饮食习惯的改变），没有赘肉，减少身体的褶皱，比减肥前还年轻了，肌肤紧绷，最关键不用挨饿（每天餐食次数最多可以增加到12次），简单的说就是一个科学，安全和有效的私人定制的体重管理项目（网上可以查阅一些相关信息），至于如何具体的操作可以联系我私聊：）
提这种意见需要小心，直接说你该减肥了或者你太胖了绝对会死的很惨，不注重外表的问题，你可以在陪她聊天的时候，不经意的说1.我从没看你化过妆，你化了妆一定会更漂亮吧？2.上次看到一件漂亮的衣服你穿一定很好看 之类的话来暗示她打扮打扮;胖的问题，异地恋总有见面的时间，可以见到她掐掐她的脸，或者亲昵的时候多捏几下腰间的肉，语气柔和的说一句:几个星期(月)不见，肉又多了嘛~如果没效果就多说几次，但是一定不要提及减肥二字!她肯定会在乎恋人的看法的。
到此，以上就是小编对于要帮她健康减肥的问题就介绍到这了，希望介绍关于要帮她健康减肥的3点解答对大家有用。
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