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产后满月发汗能补气血，疏散风寒，通络下乳，能增强身体免疫力。对预防和根除月子期间受凉、受寒、受风引起的产后头疼，腰酸背痛，全身关节疼有显著疗效。 1.产妇在满月后进行发汗，这是有一定道理的，女人在分娩过程中，消耗体力太大，筋骨大开，元气不足身体相对来说抵抗力下降，风寒侵入了体内，难以排出。 2.产后发汗能达到补气血，疏散风寒，通络下乳，增强身体免疫力的作用。 3.月子期间，风寒侵入人体，产后很容易出现头疼，腰疼，关节疼痛等多种病症。这就需要满月后排毒发汗，发汗后一定要注意保暖。
二胎宝妈的忠告:满月发汗对身体有哪些好处？一定要做吗？
女性分泌时筋骨表里大开，体内阳气不足，抵抗力下降，风寒暑湿等外邪便会乘机而入，在月子回复期筋骨逐渐闭合，使风寒包入体内，难以排除。民间一直流传着一种习俗，就是女人生完孩子满月的时候发汗，很多人认为通过满月发汗就可以把体内积攒的毒素及风湿驱赶出来，就不会落下月子病。殊不知，满月发汗有好处也有弊端。
满月发汗的好处:
通过满月发汗可以促进血液循环，增强新陈代谢，清理机体，驱除体内湿寒，对于产后头疼、全身关节痛、肌肉麻、疼，怕冷怕热，都具有很好的疗效。
满月发汗的弊端:
产后过度发汗，可使津液耗伤，排尿异常，大便难排，乳汁分泌不足等疾病。特别是酷暑盛夏，产后发汗，极易引起虚脱，中暑甚至危机生命。
满月发汗的注意事项:
1、不可过饥、过饱、生理期、高低血压、糖尿病、心脏病不能做满月发汗。
2、满月的产妇在恶露干净三天以后,才能做发汗。
3、发汗后，不能立刻出门，要休息半小时后出门。
在民间有满月发汗的习俗，认为通过发汗，可以把体内的毒气和风寒驱赶出来，就不会患身痛、腰腿痛、关节痛的毛病。那具体满月发汗有什么好处和弊端呢？
1 女性生育时由于筋骨表里大开，体内正气不足，抵抗力下降，风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，满月后，通过高温发汗可以促进血液循环，活跃新陈代谢，清洁腠理，舒展机体，驱除体内湿寒。 疏通全身经络
2 满月发汗，可使全身表面皮肤红润，毛孔扩张，达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有良好的疗效。 促进血液循环。
3 中医学认为，产后发汗不仅通经活络、活动全身器官，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以促进血液循环，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血、增强免疫力的作用。
4 汗水里面含有一种天然抗体，叫做“皮西丁”蛋白（Dermicidin）可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌，通过满月发汗可以将细菌病毒排出。
5 满月后，产妇通过发汗，可以排除体内多余的水液，缓解水肿，而且发汗可以加速新陈代谢，分解脂肪，从而达到产后瘦身的目的。 满月发汗的坏处
6 伤津耗液。 产后过度发汗，可致津伤液耗，极易导致排尿异常、大便难及乳汁分泌不足等多种疾病，特别是酷暑盛夏，产后强行发汗，极易引起虚脱、中暑，甚至危及生命。
孕产专家提醒：孕期及产后要注意均衡饮食， 宜常吃新鲜果蔬， 控制体重过快增长，适度运动，爱美宝妈宜坚持涂抹萱恩妈咪防控妊娠纹生长，及时修复孕纹、紧致肚皮肤！
做完月子发汗对身体有什么好处?
满月发汗法是根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状，如产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症。
1、可以消除各种产后的病症
生活中大多数的女性在生完宝宝之后，都会或重或轻的出现头痛，关节痛，腰痛的症状，而这种状况如果没有得到及时治疗的话，很可能会对以后的健康产生一定的影响，月子发汗能让产妇全身皮肤透汗，促进血液循环，增强身体的免疫功能，预防各种疾病的发生。
2、有效促进产后的瘦身
大多数女性在怀孕期间，身材都会严重的变形，产后月子发汗能够有效的减掉脂肪，改善产后身材，达到瘦身的效果。
3、可以改善产后肌肤的问题
一般产妇在生完宝宝之后，皮肤都会变得非常差，脸上没有光泽，皮肤变得松弛，没有弹性，超越的方案可以通过吸收加热的方式，把皮肤里面的有害物质排出体外，并且能够有效的提高肌肤的弹性，促进全身血液循环，改善各种肌肤问题。
4、改善人体的微循环
到此，以上就是小编对于发发汗健康减肥送的问题就介绍到这了，希望介绍关于发发汗健康减肥送的1点解答对大家有用。
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