大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于减肥消暑健康助消化的问题，于是小编就整理了1个相关介绍减肥消暑健康助消化的解答，让我们一起看看吧。
其实所有茶饮都有促进体内脂肪排空、减少脂肪摄入的辅助功能，说“能减肥”倒也不是不对，茶叶中大多含茶多酚类、植物碱、蛋白质、氨基酸、维生素，还有茶叶中有果胶素、有机酸、脂多糖、糖类、酶类等，所以某种程度来说对消食有一定帮助。但是它们不是速效药，不可能在短时间内就让肥胖的人变成苗条的人。
有很多研究报告证明了茶饮（茶汤）可以有效降低坏胆固醇（低密度脂蛋白胆固醇）密度，从而意味着它可以辅助和抑制慢性西脑血管疾病。
另外也有研究证明了茶饮可以降低卒中的发生率，大体上来说茶叶中含有氨基酸、矿物质、茶多酚等有效的成分，而且它的热量基本是零，所以对于慢性心脑血管疾病人群或糖尿病人群是非常好的饮品。
大麦茶属于一种绿茶，和所有绿茶一样，它们心血管保护作用的营养成分保留最多，心血管保护作用的研究也更多，证据更充分，可以作为心脑血管慢性病人群的首选饮品。
红茶也是不错的选择，研究显示其降低血压和坏胆固醇的效果仅次于绿茶。红茶的制作过程不经杀菁，而是直接萎凋、揉切，然后进行完整发酵。一些茶多酚可能转化为红茶素，也是对身体极好的物质，从中医角度来看，红茶更暖胃，如果想减肥又属于寒体质的人选用红茶更佳。
黑茶含的茶多糖为各种茶叶之最并且对于胃肠道刺激作用较小，可以作为糖代谢异常或糖尿病患者以及胃肠功能欠佳者的饮茶选择。
不过很多朋友会认为既然有个“茶”字，那就都带有茶叶的功能。
大麦茶是中国、日本、韩国等民间广泛流传的传统清凉饮料，把大麦炒制成焦黄，食用前，只需要用热水冲泡就可浸出浓郁的香茶。大麦茶是将大麦炒制后再经过沸煮而得，有一股浓浓麦香，喝大麦茶能开胃，助消化，有减肥的作用。
茶味口感会有点苦涩，谈不上甘美清香，由于泡在水中水解物质很少，也远谈不上营养丰富，但也就算风味独特，清热解毒。大麦茶不含茶碱，咖啡因，单宁等，不刺激神经，不影响睡眠，不污染茶具，不污染牙齿。
大麦茶主要用于消温解毒，健脾瘦身，清热解暑,去腥膻，去油腻，助消化，润肤乌发。大麦茶还可用于：
（1）饮食过度，胸闷腹胀，炒黑研磨服，有化炎消胀，调中止泻之功。
（2）小儿食积，面黄肌瘦，老弱之人，食少乏力，用大麦加糖服，益气健胃。
（3）消化道溃疡，以大麦为主食，可平胃气，止隐痛。
（4）暑热烦渴，用大麦煎水茶，清暑生津，除烦解渴
美容功用
1，全身美白。家里有浴缸的MM可以把喝过的茶包放进浴缸里，或是直接把茶水倒进浴缸，可以根据个人需要滴入一些精油，例如玫瑰、薰衣草等，做个全身美白的SPA。
2，隔夜的大麦茶用来刷眉毛，眉毛会变得浓密。
老规矩说白话
这里所谓的减肥效果 我们举一反三来说
首先 了解也怎么才能减肥
1 提高心扉和代谢速度
大麦茶不可以
2 粗纤维食物 增加饱腹感
大麦茶有这个功能 不过我更相信是因为你水喝多了
3 长时间有氧 消耗糖原和脂肪
大麦茶不可以
4 无氧 增加肌肉量和基础代谢
到此，以上就是小编对于减肥消暑健康助消化的问题就介绍到这了，希望介绍关于减肥消暑健康助消化的1点解答对大家有用。
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