大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养健康协会推荐的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养健康协会推荐的解答，让我们一起看看吧。
稻米油好。
稻米中的脂肪经萃取等工艺提取分离所得的油脂即为稻米油。分为米糠油和米珍油两类：从米糠（稻谷的保护皮层如果皮、种皮、外胚乳等）中提取的油脂为米糠油，从米珍（稻米胚与糊粉层在洁净的生产车间里精准碾米提纯物）中提取的油脂为米珍油，稻谷被称为“天赐营养源”。
各有各的营养成分及优势。
稻米油被称为米糠油、米胚油。因为从稻米中脂肪经过萃取以及其他工艺中提取、分离得出的油脂为稻米油。稻米油独含谷维素，植物甾醇、维生素E等含量远远高出其它食用油。稻米油饱和脂肪酸，单不饱和脂肪酸，多不饱和脂肪酸三种脂肪酸比例接近1：1：1，接近世界营养协会推荐标准。
葵花子，又叫葵瓜子，是向日葵的果实。它的子仁中含脂肪30%-45%，最多的可达60%。葵花子油颜色金黄，澄清透明，气味清香，是一种重要的食用油。它含有大量的亚油酸等人体必需的不饱和脂肪酸，可以促进人体细胞的再生和成长，保护皮肤健康，并能减少胆固醇在血液中的淤积，是一种高级营养油。它颜色金黄、澄清透明，具有芳香气味。
稻米油和葵花籽油都是健康的植物油，但二者的侧重点有所不同，相对来说，稻米油更健康更营养，营养比例也更均衡，但价格相对葵花籽油来说也要贵一些，各位可以根据实际需求来选择。
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营养学是一门广泛的学科，有许多优秀的教材、专著和参考书。以下是几本被认为是较为权威的营养学书籍：
1. 《营养学》（英文名：Nutrition），作者Gordon M. Wardlaw、Anne M. Smith等合著，该书被广泛采用为全球知名的大学营养学教材。
2. 《营养与代谢》（英文名：Nutrition and metabolism），作者Susan A. Lanham-New、Ian A. Macdonald等，该书从分子生物学、细胞、组织、器官和整个生物体等不同层面分析了人体营养代谢的机制。
3. 《食物营养学》（英文名：Food Nutrition），作者Geoffrey P. Webb等，该书介绍了各种食物的营养、生理作用、加工和保存等方面的知识。
需要注意的是，不同的人在选择营养学书籍时会有不同的需求，可以根据自己的需求和实际情况选择相应的参考书。
《营养圣经》
这本书的作者是Patrick Holford，世界健康和营养学领域权威专家，国际最佳营养学会——Institute for Optimum Nutrition（ION）的创始人。ION创建于1984年，是一个促进营养学教育和研究的独立非盈利教育机构，也是最有威望的提供营养治疗学位认证的培训学院之一。
现代营养学（原著第八版） ￥118.75元 本书第一部分以最新的观点介绍了营养学基础部分；第二部分介绍人体营养与疾病的关系；第三部分为国际营养学现状，对发展中国家与饮食相关的慢性疾病状况、食物短缺、饥饿和营养不良等情况作了分析和评价。
纳豆激酶40000fu和20000fu最主要的区别就是纳豆激酶活性的含量不同。20000fu效果要远高于4000fu。日本官方健康营养食品协会制定的纳豆激酶产品的标准单位为“FU”。“F”是英文血栓，纤维蛋白fibrin的缩写，“U”是英文单位unit的缩写。
到此，以上就是小编对于营养健康协会推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养健康协会推荐的3点解答对大家有用。
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