大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康酸奶推荐官网电话的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康酸奶推荐官网电话的解答，让我们一起看看吧。
你好！我是营养师范英英，非常高兴回答您的问题！
酸奶是营养价值很高的食物，富含钙和优质蛋白质，钙含量高，吸收率也高，其中的蛋白质和益生菌也可以促进钙吸收。益生菌可以帮助调理肠道，改善肠道菌群。
对于哺乳期的妈妈来说，可以选择高质量的酸奶。注意看配料表:
一、配料表中的糖排列顺序越靠后越好，靠后证明酸奶中含糖量较少，不含糖的酸奶最佳，只是有的人接受不了这种太酸的口感。
二、选择生牛乳制成的酸奶，而不是乳粉。配料表中看排列在第一位的是生牛乳还是乳粉。生牛乳直接发酵成的酸奶比奶粉还原牛奶做成的酸奶营养价值高。
三、食品添加剂越少越好。配料表中只有生牛乳和菌种的酸奶品质更高，没有食品添加剂。
哺乳期妈妈可以按照以上方法来选择酸奶。
到此，以上就是小编对于健康酸奶推荐官网电话的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康酸奶推荐官网电话的1点解答对大家有用。
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