大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于谈健康喝茶推荐书的问题，于是小编就整理了2个相关介绍谈健康喝茶推荐书的解答，让我们一起看看吧。
你先看看、问问说喝茶能延长寿命的这位博士多大年岁，如果他的年岁超过百岁说这种话，那你可以信他说的话。如果他的岁数不大，只能说他是收了茶业商的贿赂，为茶业商做宣传，为茶业商做推销员。
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看来这位茶博士也是个"伪"博士，喝茶延寿20年，你是通过怎样去量化而得出这样结论。
可每个事物都有它正反两面。包括茶叶也是如此。
当然喝茶的好处有吗?
有!它可以提神，可以去油解膩。至于改善心血管病，降低胆周醇浓度，降血脂，全是现代人所赐给茶叶的神力。可是<茶经>史书上对茶的评介，未见其以上表达。
可是他的不好之处也不少，如对肠胃剌激较大，浓茶导致人失眠。茶碱有利尿作用，长期饮茶容易钙消失。看来喝茶，也要量力而行。
当然，现代制作茶叶，主要依靠茶农喷洒农药，以保持产量。可是茶叶产量上去了，可茶叶里农药残量很高。无法出口到欧洲。只能对内销售。
同样国内的自来水里氯气很重，在加上茶叶里残药量，两者相叠，在泡茶中，自然会产生何种化学试剂。哪怕你用热水洗过几次茶，茶水里仍含有不知其名的化学试剂。确实喝了这种茶水，你会延寿吗？看来只能减寿！
因此少喝茶是明智的！
而长寿者往往多喝的是白开水！
第一，说喝茶能多活几年，不相信，绝对不相信。二，就算茶叶中某些微量元素对健康有益，或对某些病有一定防护作用，也是相当微量，一天所喝的茶足不可能带来神奇效果，且许多所谓茶中微量元素功效也是在体外实验中所取得，大多都是茶叶商家的夸大宣传。三，目前没严谨的科学大数据支持喝茶能延年益寿，不可能存在喝茶能抗癌治病的科学依据。四，茶叶的特性，决定于其存储不善容易变质，且不易发现，特别是酵制茶瓶之类，因此饮茶时必须十分注重。还有经常喝过烫的茶水，或经常过烫饮食，科学研究证实是食道致癌的重要潜在危险。因此，大家要理性看待喝茶这件事。不喜欢就不要喝，喜欢就喝，但必须遵守卫生，适量，不过烫，健康饮茶饮食原则。
喝茶说可以养生其实也得看地区人员，好像外省比如湖南，那些地方可能不喜欢喝茶，我们呢也是从小就喜欢喝茶，爷爷奶奶也喜欢喝茶，自己种的手工做的那种喝了几十年茶了，今年80多了。我个人感觉喝茶也是有一定好处，前提得茶叶是无添加剂的，我们那都不喝铁观音，我们还有一种茶，叫擂茶，这种茶我觉得真的可以养生，因为我从小就喝，喝茶十几年。
世界卫生组队调查了许多国家喝茶的情况。茶为中老年人的最佳饮料。据科学测定，茶叶含有蛋白质、脂肪、IO多种维生素，屁有茶多酚、咖啡碱、和脂多糖等300种成分，具有调节生理功能，发挥多方面的保健和药理作用。使人延年益寿。
其实茶的礼物很好选
第一：先了解父亲平时喝什么茶
根据他的喜好来选茶，一定不要选礼盒包装的，老一代人会觉的你浪费，如果平时不喝茶，看他是否有抽烟，一般有抽烟的会喜欢口感浓的，比如生普，铁观音、六堡茶、一芽二叶的绿茶比如龙井43类的，不抽烟的选清淡的，单芽绿茶，芽头的红茶、清香的铁观音等
第二：泡茶的方法
平时如果是功夫茶泡法，建议买一把紫砂壶，价格在200-500左右，太低的价格一般是假的！如果平时不是功夫泡茶的话，建议选一个好的保温杯，比如象印的！
好了我要吃饭了不扯了
到此，以上就是小编对于谈健康喝茶推荐书的问题就介绍到这了，希望介绍关于谈健康喝茶推荐书的2点解答对大家有用。
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