大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于推荐一个健康的作文书的问题，于是小编就整理了2个相关介绍推荐一个健康的作文书的解答，让我们一起看看吧。
「健康」的方法很简单，我们只要每天早睡早起；饮食正常，不吃油炸的食物，做适当规律性的运动……等，就能使我们拥有健康的身体。
而且早睡早起，也能使自己的身体机能正常的运作，还可以呼吸到清晨新鲜的空气。
只要我们每天三餐定时定量，并控制食欲，不吃垃圾食物，再加上持之以恒的运动，那么，想要到百岁时，依然能健步如飞、老当益壮，也绝不是「空想」，是可以实现的梦想。
正如胡适先生所说的：「要怎么收获，先那么栽。
」
高尔基说：“书籍是人类进步的阶梯。”一本好书，蕴含着丰富的知识和美好的情感。阅读一本好书，就是跨越时间和空间，同睿智而高尚的话。我热爱书籍，是它伴我一路快乐成长。 好书如同高挂的明灯，指引我通向知识的殿堂。记得从我呀呀学语的时候起，我的眼中就有了五彩斑斓的画册。那时候我不识字，是妈妈的讲解让我认识了砸缸救人的司马光，谦让懂礼的孔融……上小学后，我便开始看《安徒生童话》、《格林童话》。书中的童话故事犹如一幅幅优美的风景画，给我的想象插上了一对神奇的翅膀，我开始贪婪的读书，如同一只饥饿的小羊闯进青翠嫩绿的草地。《十万个为什么》告诉我鱼睁着眼睛睡觉，金鱼要在淡水里生活。《生活小百科》让我知道胡萝卜里含有丰富的维生素，牛奶里含有钙质是儿童健康成长所不可缺少的元素，海带里有丰富的碘，也是我们成长发育中不可缺少的物质；《上下五千年》让我看到中国曾经的辉煌和所经历的风雨沧桑。这些书籍把我带到了一个广阔多彩的世界。我就像一股柔弱细小的溪流，汇集起无数晶莹的泉水和露珠，逐渐丰满起来。 好书如同丰富的精神盛宴，铸就我们高尚的情操和坚毅的性格。有一阵子，我学无目标，胸无大志，以为读书就是为了赚钱，可以过上好日子。是《周恩来的故事》让我树立了为中华民族之崛起而读书的远大志向,作文400字。读了《爱的教育》，我被那浓浓的亲情、友情、师生情所震撼，，它教育我在生活中要学会体贴父母，关心他人，同情弱小。茫茫大海，渺无边际，选择生存还是自暴自弃？坚强的鲁滨逊告诉我如何在孤独中寻找快乐，绝境中寻找生的可能，在远望中寻找希望。读完这些书，我如同饱食了一顿美食，它教我思索人生，使我从幼稚走向成熟。 莎士比亚说：“书，是全世界的营养品。”在我成长的路上，有这些“营养品”相伴，我一定会更加快乐，更加充实。
到此，以上就是小编对于推荐一个健康的作文书的问题就介绍到这了，希望介绍关于推荐一个健康的作文书的2点解答对大家有用。
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