眼睛是人体最脆弱的器官。从一粒灰尘进入眼睛，到烟花导致失明，看似平常的事物也可能对眼睛造成潜在伤害。因此，日常生活中也需要养成良好的用眼习惯……
眼睛是人体最脆弱的器官。从一粒灰尘进入眼睛，到烟花导致失明，看似平常的事物也可能对眼睛造成潜在伤害。因此，日常生活中也需要养成良好的用眼习惯。无需公共毛巾擦脸；长时间呆在空调环境中，眼睛会变得干涩。学生应该多到户外活动，多参加体育活动，享受大自然的青山绿水。红眼病常发生在夏季。学生应勤洗手，避免在疾病流行时游泳，并避免接触红眼病患者。注意远离烟花爆竹，任何时候不要用玩具枪指着人，不要拿着尖锐物品奔跑。每天、每天都要做眼保健操，并注意双手清洁、穴位准确、手法准确、力度适当。
14、夏季，用加有花露滴的清水擦拭席子，可保持清爽干净。当然，擦拭时最好顺着席子的纹路移动，这样花露珠才能渗透到席子的纹路中，这样清凉舒适的感觉会持续得更久。
使用电脑时的一个谋生小技巧是，使用电脑约40-50分钟后，休息5-10分钟。最好到户外去锻炼身体或者眺望远方；调整椅子的高度，使眼睛与屏幕顶部保持在同一水平线上。视野：电脑屏幕与眼睛的距离不少于50厘米，颈背挺直，上臂紧贴身体，肘部成90度。电脑屏幕放置时最好背面或侧面对着窗户，以免反光；电脑操作室的光线不宜太弱或太强。
同学们，拥有一双明亮的眼睛并不难。只要你认真按照以上去做，你就会远离近视等疾病，拥有一双明亮健康的眼睛，每天都能更好地仰望蓝天。俯视大地。为了更好地工作、学习、生活，让我们像保护生命一样保护我们的眼睛。
人们常说眼睛是人体最重要的器官，因为人类80%以上的信息都是通过眼睛获得的。我们闭着眼睛很难移动。同时，眼睛也是人体最具吸引力的器官。学生写作文时，经常用“又大又亮又漂亮的眼睛”来形容一个人，却从不写“大鼻子”、“大耳朵”。
眼疲劳是指长时间近距离过度用眼，如看书、写字、使用电脑、看电视等，以及天气干燥、空调条件等环境因素引起的一系列眼部不适症状。等：视力模糊、眼睛充血、刺痛、眼睛干燥、酸痛、眼内有异物感，严重时甚至头痛、呕吐。那么，如何预防眼睛疲劳呢？
5、治疗咳嗽，特别是干咳，早上睡前用纯芝麻油煎鸡蛋。加一点油。不要添加任何调味料。睡前趁热吃。连续吃几天效果就会明显；
9、外出时，包里一定要携带一块小型干电池。如果你的裙子有静电，只需将电池正极在裙子上摩擦几下即可去除静电；
18、季节性疲劳：季节变换时常出现季节性疲劳。给自己做一个睡眠枕头。在枕套上放一些芳香的抗菌植物叶子：月桂树、蕨类植物、榛树、针叶树、薄荷和玫瑰花瓣。
21、烧伤：备一盆天竺葵（天竺葵），对烧伤特别有用。被开水烫伤时，用新鲜的天竺葵叶覆盖伤口，并用绷带包扎。每10-12 小时重复一次。一般来说，烧伤会在有限的几天内愈合，不会留下疤痕或黑点。
虽然我们的眼睛如此重要，但它们往往是最容易被忽视的。我们习惯早晚刷牙保护牙齿，习惯用保湿霜滋润干燥的皮肤，却很少想到保护眼睛。长时间使用如看书、看电脑、看电视等，如果不保护眼睛，就会出现眼睛疲劳，甚至近视等问题。近视是一种不可逆转的眼病，视力丧失必须通过终生佩戴眼镜来矫正。近视不仅会大大降低眼睛的魅力，还会降低生活能力，甚至学习、运动等一般生活质量也会因此而降低。
首先，在阅读和写作时，每阅读和写作40-50分钟，就休息5-10分钟。阅读和写作时，需要牢记三点：眼睛与书本的距离应为一英尺（33-35厘米）；握笔的手指与笔尖之间的距离应为一英寸（3厘米）；胸部和桌子之间的距离应该是一拳。读书写字时，时刻要有充足的光线，并保证窗外的光线和台灯的光线来自左前方。不适合在阳光直射或摇晃的车内阅读。无需用精致的笔书写。作业用的纸张要干净，桌子的高度要高。最好重点关注学生上腹部周围的区域。
20、牙痛：丁香油中的芳香物质可以消除疼痛、消灭细菌。将棉签浸入丁香油中，然后将其放在患病的牙齿上。生活方式百科全书的提示提示可以帮助您缓解疼痛。
19、眼睛红肿：用香菜汁湿敷，可消除眼睛红肿。将香菜切成小块，装入纱布袋中，放入沸水中。 15-20分钟后取出，冷却，贴在眼皮上10分钟。
新学期已经结束，我们即将进入紧张的学习。保护我们的眼睛是一件非常重要又简单的事情。
那么什么是近视呢？近视有哪些症状？除了遗传因素外，近视大多是由于长期近距离用眼造成的。如果看远处的景色时感到模糊，并伴有眼睛灼热、干燥、肿胀和疼痛，则可能是近视的征兆。应立即到医院眼科检查。大多数假性近视可以通过治疗恢复正常视力。如果是真性近视，则需要长期佩戴眼镜。戴眼镜时，度数要准确，戴后视力要清晰；眼睛舒适，无头晕、眼痛等不良反应；不
15、因外伤导致皮肤破损时，可在受伤处涂上牙膏消炎止血，然后包扎作为临时抢救药物。药用牙膏效果最明显；
其次，看电视时，连续看电视不宜超过40-50分钟。最好的办法就是不要看广告，让眼睛休息5分钟。看电视的正确姿势是坐着，不要躺在床上看电视。电视应秘密放置在背光区域，晚上看电视时必须打开小灯；屏幕高度应平行于或略低于视野；看电视时，人与电视之间应保持至少3米的距离。
2.如果喉咙或牙龈发炎，早上将西瓜切成小块，加盐吃。记得一定要在早上，症状会缓解，第二天就会好起来；
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