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喝矿泉水、纯净水、桶装水、自来水等最健康。矿泉水。优质正宗的矿泉水含有适合人体的矿物质，有一定的保健作用，但成本较高，不适合长期饮用。纯净水。
喝矿泉水、纯净水、以过滤的自来水或者是净水器过滤后的水较为健康。这些水已经通过过滤水内不含有杂质或细菌更为安全，可以放心饮用。而在饮食用时要注意不要等到口渴时再喝，也不要喝过期水。
喝白开水最健康。矿泉水、纯净水、再过滤的自来水对身体都比较好，最好是烧开了，然后凉至室温再喝，具体分析如下：矿泉水：真正矿泉水对身体是比较好的，具有一定的保健作用。
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