大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康老人粥推荐的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康老人粥推荐的解答，让我们一起看看吧。
第一，红薯小米粥：口感微甜顺滑，尤其是老人孩子更是喜爱，食材有红薯1根，小米3 把，做法简单！
第二，菠菜小米粥第三，包菜鸡肉粥，第四三红粥，第五，山药小米粥，第六牛肉白菜小米粥，第七莲子芸豆杂粮粥，第八螃蟹粥，这个是鲜美的停不下口咯，第九，麦片绿豆大米粥，第十红枣小米粥
个人更喜欢南瓜粥吖，尤其喜欢菠萝南瓜粥。
做法：
南瓜350克、菠萝50克、糯米粉15克、桂圆干10克、葡萄干10克、冰糖20克。
做法
1、菠萝切小块，葡萄干和桂圆干洗净。
2、葡萄干用清水浸泡备用，糯米粉加入水调开备用。
3、南瓜去皮切块包入保鲜膜，放入微波炉高火2-3分钟。
4、取出后放入搅拌机搅打成茸。
5、沙锅中水烧开放入南瓜泥煮沸。
6、加入葡萄干和桂圆干。
到此，以上就是小编对于健康老人粥推荐的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康老人粥推荐的2点解答对大家有用。
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