大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养健康好吃经济实惠的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养健康好吃经济实惠的解答，让我们一起看看吧。
如果有，当然需要，中餐有：鸡蛋捞面，牛肉拉面，糊涂面条，西红柿青菜香菜汤面条，刀削面，烩面，红薯蒜面条。中午主要吃饱。
晚餐：小米红枣汤，红枣银耳汤，玉米面汤，清淡，容易消化 ，对胃没有负担 ，配菜也很简单，凉拌小菜就可以。
个人认为，每个人习惯不一样
我觉得是非常需要的！我认识几对新加坡夫妇，他们说他们新加坡早就有这样的服务，而且价格非常适中，他们都不在家自己开火做饭的，一天工作下来大家都辛苦，这样还减少家庭矛盾，还能增加就业机会。但关键还是要把好食品安全的关，我是举双手赞成！
谢谢邀请！如果有经济实惠，安全健康的家庭中晚餐，你会需要吗？当然需要啦！
我是退休的，还没有那么刚需，不过要是真有这么好的中晚餐，我也会去光顾的。至于吃什么，各人爱好，我的习惯爱好是中式餐。
一般中午，我喜欢配搭的蔬菜和面食。蔬菜可以荤素搭配，每样少来一点，比如，炒拌土豆丝，茶树菇拌苦菊，清拌黄瓜，凉拌藕片，凉拌金针菇，蚝油生菜，百合西芹，麻辣鸡丝，鱼肉盒子，香椿鸡蛋，炸蘑菇，炸凤尾鱼，爆炒大虾等等。面食可以各种饼（我特别喜欢电饼铛做的葱油饼）各种形状的面点（比如小面鱼，花卷，蒸包，蒸饺，水煎包，菜盒子，肉素火烧等）或者米饭。
晚饭喜欢汤食。各种粥配一点小菜，各种面配一点小菜 ，素馄饨，和乐，各种汤……不一一列举了，大半夜的，都说得有点饿了。😃😄
总之，题主的想法很好，我想上班族会更需要的。当然您也可以专门设孩子餐，学生餐，老人餐，这部分人的餐饮应该也是很有市场的。祝您生意兴隆！
我是林林妈妈，觉得好吃的就点赞，欢迎您继续加餐！😄
会需要的。如果有老人帮忙煮饭,可能就没有这方面的需求。如果是自己上班，又要带孩子的话，相信这个需求会比较大，毕竟一天班上下来,谁都懒得动，再加上要带宝宝，那时间就更紧迫。所以如果有这种套餐出来，相信会受到大多数年轻人的青睐。最好是荤素搭配,注重养生的就更好了。
偶尔需要吧，就像偶尔和家人出去酒楼或饭店吃一餐什么的，体验下被人服务的感觉和享受一下生活！但总不能天天下馆孑吃的吧？尤其对家中老人来说，不是自己做的，吃得总不是太舒服。不是“太贵”就是“量少”，还有就是“不卫生”，总的来说就是“不值得”。
而且一家人在一起，总要找有些事做做，能融洽下各自关系和增加家庭乐趣的。就像自己做饭做菜的，你下米我洗菜他动铲子的。反正闲就动动手的，无关经济，也无所谓的实惠与卫生！
呵总的来说，不太需要只为了不被家中老人批斗一番，我做的饭你咋还瞧不上了？总是叫快餐外卖这种沒卫生沒营养沒实惠的塑料盒孑！
一
1.从实际情况看。上班的人群，不大会做饭的年轻人，年老体弱的老人。他们都会长期需要这种实惠的家庭中晚餐配送。
2.从经济条件来看。一个家庭2-3人，平均一天中晚餐一人按20元算，一天大概60元。一月下来大概两千左右。不知这样的标准符不符合大多数家庭的标准。
3.从中晚餐的种类搭配上。商家肯定是固定的套餐，这样可以避免食材浪费。客户可能希望是按自己的需求搭配。
这样看，只要商家和外卖小哥能挣到钱，质量好，实惠的饭菜大家都是需要的。
现在超市里的食用油是琳琅满目，品种俱全，到底哪一类食用油经济实惠又最健康呢？
食用油包括:植物油和动物油
我们经常食用的植物油大致包括橄榄油，大豆油、花生油、葵花籽油、玉米油、菜籽油、调和油等等，这几种食用油当中，橄榄油属于高级油，价钱贵一些，要说经济实惠，我认为花生油和葵花籽油是物理压榨的比较好，价钱也不贵。大豆油是浸出的，难免有化学成分残留，吃大豆油的话尽量买非转基因的，鲁花和福临门的非转基因大豆油都是不错的选择，福临门的三级非转基因的大豆油，提炼的不是太精细，保留了豆油的香味，营养成分多一些。
动物油包括:猪油和牛油。
平时生活中我们也要注意营养的均衡，也应该吃一些动物油，但切记动物油是高脂肪的，吃的时候要适量。
当然，每种油都有不同的营养成分，我们平时不能只是吃一种油，应该做到各种油的交替搭配食用。
到此，以上就是小编对于营养健康好吃经济实惠的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养健康好吃经济实惠的2点解答对大家有用。
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