1.什么是保健食品？ 2、保健品含有什么成分？ 3、保健食品产品分类4、保健食品分类（保健食品分类及比例）
推荐男士保健食品，让你更健康富含精氨酸的食物：豆制品、花生、核桃、豌豆等富含精氨酸的食品食物可以增强男性性欲。富含锌的食物：富含锌的食物如牡蛎、瘦肉、贝类、内脏、坚果等，可以增加前列腺的数量和质量，保护前列腺。
多糖产品包括膳食纤维和香菇多糖。单糖、低聚糖、多元醇糖等功能性甜味剂（剂）。功能性油（脂肪酸化合物）产品，如多不饱和脂肪酸、磷酸酯、胆碱等。自由基清除剂产品，如超氧化物歧化酶（SOD）、谷氨酸苯酞过氧化物酶等。维生素产品，如维生素A、维生素C、维生素等。 E等
眼睛是孩子心灵的窗户。过度用眼会导致儿童眼睛疲劳，严重时全身疲劳加极度精神压力=儿童营养不良也会导致视力下降。经常让孩子吃对眼睛有益的食物，可以对保护眼睛起到一定的作用。
从天然植物或动物中提取的保健品。它们不发生化学反应，不会对人体产生毒副作用。当然，如果不专门服用的话，也会出现不良反应，所以一定要在专业人士的指导下服用。拿。保健品有28个功能类别，每个类别有数百或数千个品牌，如降脂产品、降血压产品、降血糖产品、提高免疫力产品、改善肠胃产品、提高骨密度产品、等等。
保健品是指用于增强营养、调节功能、提高免疫力、延缓衰老、预防疾病的营养品、功能性食品以及体内外诊断试剂等。保健品的成分主要有以下几类： 维生素维生素是人体必需的营养素之一。它们可以促进人体生长发育、增强免疫力、预防疾病。
维生素类产品，如维生素A、维生素C、维生素E等；肽类、蛋白质类产品，如谷胱甘肽、免疫球蛋白等；活性菌类产品，如聚乳酸菌、双歧杆菌等；微量元素产品，如硒、锌等其他产品如二十八烷醇、植物甾醇、皂苷（苷）等。
保健食品，一是提供营养；二是提供营养。其次，它提供色、香、味、形，增加人的食欲。第三，调节人体机能。标准规定保健食品应当含有功能性成分以及与其功能作用相适应的最低含量。
1、维生素A、维生素C、维生素E等维生素产品，谷胱甘肽、免疫球蛋白等肽、蛋白质产品，聚乳酸菌、双歧杆菌等活性菌产品，微量元素产品，如硒、锌等。其他产品如二十八烷醇、植物甾醇、皂苷（苷）等。
2、多糖，如膳食纤维、香菇多糖等，可以提供营养，增强免疫力。功能性甜味剂，如单糖、低聚糖和多元醇糖，可提供甜味而不影响血糖水平。功能性油和脂肪酸，如多不饱和脂肪酸、磷脂和胆碱，对心脏健康有益。
3、第一代保健品：营养补充剂。此类产品包括蛋白质、蜂王浆、维生素等，但长期服用缺乏明确功效。在人们普遍营养过剩的现代社会，对此类产品的需求逐渐减少。第二代保健品：元素补充剂。
4、非药用营养品属于第30类，如螺旋藻、非药用营养饮料、非药用营养胶囊、非药用营养粉等。一般保健品至少必须注册以上项目。医疗保健服务属于第44类，如医疗、保健、医疗救助、理疗、医疗保健、医疗咨询、心理咨询、芳香疗法、远程医疗服务、膳食营养指导等。
1.多糖类：如膳食纤维、香菇多糖等，功能性甜味剂（剂）：如单糖、低聚糖、多元醇糖等，功能性油（脂肪酸）：如多不饱和脂肪酸、磷酸酯、胆碱等
2、保健品大致可分为一般保健食品、保健药品、保健化妆品、保健用品等。保健品是保健食品的通俗说法。
3、保健食品主要分为营养补充剂和调节机体功能的功能性产品。 （一）营养补充剂：是指补充一种或多种维生素、矿物质，但不以提供能量为目的的产品。其作用是补充膳食供应不足，预防营养缺乏，降低某些慢性退行性疾病的风险。这些产品仅限于维生素和矿物质补充剂。
4、保健食品主要分为两类：（1）营养补充剂，旨在补充维生素和矿物质而不提供能量。此类产品的目的是弥补日常饮食中的营养不足，降低患某些慢性疾病的风险。
5、为保证这些功能，标准要求保健食品必须含有与其功能相对应的有效成分，且这些成分的含量不得低于规定的最低标准。这些活性成分主要包括：多糖，如膳食纤维、香菇多糖等，可以提供营养，增强免疫力。功能性甜味剂，如单糖、低聚糖和多元醇糖，可提供甜味而不影响血糖水平。
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