本篇文章给大家谈谈营养健康精致家常菜，以及营养健康精致家常菜图片对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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1、菜椒笋尖 食材：竹笋（选嫩的部分）、菜椒。做法：我们用的是袋装竹笋，开袋后用水浸泡二个小时后洗净，如果是新鲜竹笋就可洗净直接用，选前面嫩的部分切成薄片；菜椒切成块状。
2、鲫鱼炖豆腐——以鲫鱼、豆腐为主材制作的美味菜肴，这道菜清淡不油腻，健康有营养，是很适合老年人吃的清淡又营养的家常菜。
3、缅甸百里香啤酒鸭备好八角茴香放少许油炒香学会放下家鸭炒好，掉色，再加盐换小煮锅，学会放下啤洒，大红煮5min，文火煮40min正中间要拿筷子翻，一是可以更好地进味，二避免饭锅。
4、第一款【百合雪梨银耳粥】作法：1，把材料都备好。
5、口味草鱼草鱼除掉肉脏和鱼鳞片后，为了能使其更为进味，正反面横着打花刀，再放入碗中，加入适量盐、白胡椒粉、生姜片、葱段和黄酒，抓拌匀后腌渍20min。腌渍能使草鱼的鱼类更紧实，同时也可以去腥。
6、海带丝清洗切细条，大葱剁碎；坐菜锅开水，放进海带焯烫至熟捞起来过冷水放到碗里，放少许盐、白砂糖、食用醋、生抽酱油、芝麻油、辣椒油充足拌匀摆盘，最终上洒少量大葱碎和白芝麻就可以吃了。
1、家常豆腐：家常豆腐经典而又简单，富含大豆蛋白，味道鲜美，清淡适口。豆腐质地鲜嫩，口感柔滑，与炒土豆丝等粗粮配上，既健康又美味，是营养丰富的一道家常菜。
2、白灼大虾食物：大龙虾、姜片、小香葱、大蒜做法：大龙虾一定要去菜市场买新鲜，这种虾仁吃着才最美味。大龙虾买回去以后，放到冷水里清理几次，随后顺着二三关节部位挑出来虾线。
3、辣子鸡丁食物：鸡脯肉400g、干红辣椒20个、青椒10个、八角、豆瓣网、麻椒、蒜头、生抽、米酒、食用油作法：鸡肉切丁，放盐和米酒腌10分钟左右，干红辣椒和青椒滚刀块，蒜头敲碎。
在家都是妈妈做饭，我吃现成的，她的厨艺非常的好，我很羡慕！首先就是要焯水。做菜的时候，我们也会给食材焯水，主要分为两种类型，冷水下锅和热水下锅。
黄焖鸡块作法：鸡翅清洗剁碎5公分左右厚为黑椒鸡块预留。葱切长段，姜切大面积预留。锅里做油，7分熟当下入鸡腿块炸至金黄8，9熟透了捞起来控油补水预留。
豆浆机：主要是用来打豆浆用的，不过豆浆不一定只能是黄豆啊，你五谷杂粮，坚果什么的都可以放一块打，做米糊和果汁也是好用的。
我作为一名大学生，在放寒假的时候会帮助妈妈做家务，也会做一些好吃的饭菜犒劳一下父母，分享一下我做过的菜 猪头肉是卤过的，店家还会给你切好，而且还拌了佐料，所以不需要怎么搭配，直接炒一下就已经很美味。
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