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饭后甜点营养又健康,饭后甜点营养又健康的食物

健康资讯网 · 2024-08-17 19:38:41

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于饭后甜点营养又健康的问题,于是小编就整理了1个相关介绍饭后甜点营养又健康的解答,让我们一起看看吧。

饭后甜点怎么做?

创意食谱分享一道燕麦牛奶布丁,奶香浓郁加上顺滑口感,让人回味无穷。 材料:燕麦片60克、鲜奶500克、全蛋4个、细砂糖100克、水果丁或果酱适量 制作: 1、先取1/2的鲜奶煮沸,冲入燕麦中拌匀备用; 2、将剩余的1/2鲜奶加热至40℃时,再加入全蛋和细砂糖,用打蛋器同方向搅拌均匀,随即过筛二次,再加入泡好的燕麦片搅拌均匀; 3、将做法2的布丁液倒入怀中,盖上一层保鲜膜,放入电饭锅中蒸12分钟即可; 4、取出后放上喜欢的水果丁或果酱即可。

饭后甜点营养又健康,饭后甜点营养又健康的食物

饭后甜点,甜蜜愉悦,一道燕麦牛奶布丁,奶香浓郁加上顺滑口感,让人回味无穷

材料准备:燕麦片60克、鲜奶500克、全蛋4个、细砂糖100克、水果丁或果酱适量

制作流程:

1.先取1/2的鲜奶煮沸,冲入燕麦中拌匀备用;

2.将剩余的1/2鲜奶加热至40℃时,再加入全蛋和细砂糖,用打蛋器同方向搅拌均匀,随即过筛二次,再加入泡好的燕麦片搅拌均匀;

3.将做法2的布丁液倒入怀中,盖上一层保鲜膜,放入电饭锅中蒸12分钟即可;

4.取出后放上喜欢的水果丁或果酱即可

香蕉牛奶饼
准备牛奶,面粉,酵母
香蕉,食用油,白砂糖
面粉和酵母混合,牛奶和白砂糖加热,温牛奶倒入面粉中活面,擀成圆形状放入压碎的香蕉。
锅中刷油,放入饼胚,两面饼刷油,两面金黄就熟了。

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大家好我是【晓静涵】给大家分享一下我今天做的饭后甜点《小米红枣发糕》

原料有:

泡好的小米300克

低筋面粉170

白糖适量

油15克

酵母粉3克

泡打粉1克

制作过程:

①泡好的小米加水破壁机里打成米浆,加入酵母粉,泡打粉,糖搅拌均匀,醒发30分钟,加入油搅拌均匀搅红枣粒搅匀继续醒发至两倍大!

到此,以上就是小编对于饭后甜点营养又健康的问题就介绍到这了,希望介绍关于饭后甜点营养又健康的1点解答对大家有用。

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