大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康营养午餐盒饭的问题,于是小编就整理了1个相关介绍健康营养午餐盒饭的解答,让我们一起看看吧。
想想家里的剩菜,哪些再加热过后就不好吃了,哪些再加热过后还能吃,你就知道哪些食材适合作为第二天的便当了。
孩子爸爸在上海市中心上班,他每天中午的便当都是我准备的。
便当可以头天晚上做,也可以第二天早上做。
1.一般像土豆红烧肉、豆腐夹肉这类食材,我都会在头天晚上做好,放冰箱,第二天早上他带走,上班地铁一个多小时,公司也有冰箱,中午微波炉加热,不会变质的。
2.但凡要做西红柿炒蛋、干煸豆角、红烧茄子……这类蔬菜,我基本都会在早晨做,5点起床,抓紧时间做好,晾凉,放冰箱,孩子爸爸8:30左右带走正合适,尽力保证食材的新鲜吧。
作为资深煮妇,我认为,除了绿叶蔬菜不适合做便当,其它的所有蔬菜、肉、豆腐都是很好的便当食材呀。
到此,以上就是小编对于健康营养午餐盒饭的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康营养午餐盒饭的1点解答对大家有用。
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