初伏或豆腐是从夏至后的第三个庚日到第四个庚日的前一天。第三庚日为符日。作为夏季的第一天；三伏天一直备受人们关注，尤其是养生家庭365个生活知识小窍门中的经典生活小窍门……
初伏或豆腐是从夏至后的第三个庚日到第四个庚日的前一天。第三庚日为符日。为初符初日；
三伏天一直备受人们关注，尤其是养生一族的经典生活小窍门——365个生活知识小窍门。一直以来，人们都在三伏天里收集了典型的消暑防暑生活小窍门，以及顺着节气养生治病的365条生活知识小窍门。但三伏天养生要把握三个原则：一是冬病夏治；二是冬病夏治。二、三伏天的滋补；三是科学饮食和生活知识提示。
秋末日或秋末日，是指从立秋后的第一个庚日到第二个庚日的前一天这段时间。第二个庚日定为初伏，即伏天结束。
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中伏或二伏是从夏至后的第四个庚日到立秋后的第一个庚日的一段时间。第四庚日定为中伏第一日。 365个生活知识小贴士如果农历七月之前立秋，则中秋持续10天。如果农历七月以后立秋，则中秋持续20天。
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