1.老年人骨折后应该采取什么措施才能快速康复？ 2、老年人骨折后吃什么才能快速康复？ 3、老年人骨折后吃什么才能快速康复？ 4.手臂骨折手术后如何快速康复？注意事项？
1.您好，骨折后应适当补充钙、维生素等。最好从饮食开始。多吃西红柿、苋菜、青菜、卷心菜、胡萝卜等富含维生素C的蔬菜，适当吃一些豆制品、肉类、鸡蛋（不易消化，少吃即可）。
2.第二：蛋白质对人体消耗很大。我们可以通过正常的饮食来补充蛋白质，包括吃一些肉或者吃一些鱼。但骨折手术后的消耗是非常大的。有时如果通过血液检测到的白蛋白低于每升30毫克，我们就需要注射人血清白蛋白进行治疗，这样可以愈合得更快。
3. 你好。这种情况下，建议多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物。同时需要注意适当饮食，定期复查骨折情况。骨折患者可能需要建议补充钙、锌、铁、锰等微量元素。补钙的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等。此外，奶酪中含有较多的锰。
4、多吃动物肝脏、牛肚、排骨汤、鸡肉、鸡蛋、鱼、豆制品、牛奶，多吃蔬菜、水果等。尽早进行功能锻炼，促进骨折愈合，防止肌肉萎缩。在不影响骨折固定愈合的情况下，尽早活动，夜间谨慎。活动量应由小到大逐渐进行，切忌心急。
5、高能量、高蛋白膳食：高能量、高蛋白膳食可以帮助骨折老年人康复，但宜在骨折后2周食用。骨折初期，也宜清淡饮食。维生素D 老年人骨折后如果一直在室内休养，又没有晒太阳，就很容易缺乏维生素D。因此，骨折后，应多吃富含维生素D的食物（如鱼、肝脏等）。蛋黄等）并尽可能多地晒太阳。
您好，对于老年骨折患者，应注意饮食调整，努力提供充足的蛋白质。可以多吃豆制品、鱼、肉、蛋；他们还应该提供足够的维生素、钙和铁。可以从蔬菜和水果中获得。加强营养有利于骨折的康复。还叮嘱患者多喝水，多吃软食和新鲜水果蔬菜，这样更有利于康复。
你好，这种情况建议多吃一些富含蛋白质和微量元素的食物。同时，您需要注意适当的保健并定期检查骨折的情况。骨折患者可能需要建议补充钙、锌、铁、锰等微量元素。补钙的食物有海带、紫菜、发菜、黑木耳、黑芝麻等。此外，奶酪中含有较多的锰。
你好，骨折恢复需要时间和过程。别太着急。饮食方面，注意不要吃辛辣刺激性食物。多吃可转化为有机骨胶的食物，如瘦肉、鱼、蛋等。牛奶、豆类、新鲜蔬菜、水果等。
吃一些小鱼和小虾。适当多喝鱼汤、骨头汤，口服补钙，适当晒太阳。
多吃瘦肉、排骨、鸡蛋、牛奶、海米、芝麻、栗子、黄瓜子等食物可以强化骨质。跌倒后脊柱骨折的老年人，可以通过多吃瘦肉、排骨等食物来强健骨骼。瘦肉和排骨不仅富含优质蛋白质和多种氨基酸，还含有丰富的矿物质和微量元素。它们还含有充足的微量元素钙和磷。
老年人要滋补骨折，除了多吃富含蛋白质、钙、VC的食物（蛋白质：鱼、肉、豆类、蛋、奶，钙：牛脑、河虾、豆腐干、紫菜、黑木耳、蟹肉、黄豆、豆腐乳等，VC：除了鲜枣、红辣椒、猕猴桃、芥菜、橙子、菜花、苦瓜、山楂、草莓等），买一些相应的保健食品是最好的选择。药物只有治疗作用，没有营养作用。
有针对骨折的钙补充剂。奥尔索汤和带壳的小鱼小虾可以嚼着吃。沈嘉泰：除了我们口服的骨治疗药物外，我们还需要适当补充钙。因此，尤其是老年人，要适当补钙。我们称之为骨头汤，骨头汤是最有效的。我认为小鱼小虾应该连着壳嚼碎吃。另外，我们可以适当补充一些钙质。
维生素C。专家指出，老年人发生骨折时，除了多休息外，还应多补充含维生素C的食物，有助于老年人骨骼的恢复。生活中很多食物都含有丰富的维生素C，例如山楂、鲜枣、猕猴桃、草莓、龙眼、荔枝、柑橘等。
儿童手臂骨折恢复期需要注意以下几点：保持充足的休息和睡眠，避免过度活动。注意均衡饮食，增加蛋白质、维生素D等有助于骨骼生长的营养素的摄入。避免使用受伤的手臂进行重物或其他剧烈活动。按照医生的建议进行物理治疗和康复训练，促进手臂肌肉力量和关节灵活性的恢复。
儿童手臂骨折恢复期需要注意以下几点： 保持手臂休息并限制活动：骨折初期，需要保持手臂休息并限制活动，以免造成进一步的损伤。医生会根据骨折情况制定休息和活动计划。按时服药：如果医生开药，一定要按时服药，不要随意改变剂量或停药。尤其是止痛药，可以缓解疼痛，但不应滥用。
病情分析： 因为手臂平时处于下垂的状态，可能不利于血液循环，所以一般医生可能会在脖子上缠上绷带，放在脖子上，与心脏保持平衡，帮助恢复血液供应，并且有利于愈伤组织的形成。骨折后，上钢钉可以防止骨折部位错位，帮助骨折端很好地对齐，有利于骨修复。
手术后注意将患肢前臂抬起并呈90度悬吊。这可以帮助改善血液循环并减少肿胀。
骨折的治疗措施包括制动、休息、药物治疗等，可靠的外固定有利于骨折的康复。应进行充分的准备活动，避免在坚固的场地进行跑、跳运动。
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