大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养健康美容养颜的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养健康美容养颜的解答，让我们一起看看吧。
槐花也叫洋槐花，通常见到的都是白色的，也有部分是红色的。槐花不仅可以食用，还能药用。因为大部分槐花都是无毒的，可以用槐花来做槐花茶，槐花蜜芡，槐花粥，槐花包子，槐花饺子和槐花饼等。在乡下槐花还用来做药，它有清热、凉血和降压的功效。对吐血、痔疮出血、高血压、高血脂、风热目赤、糖尿病、大便出血等都有显著的疗效，还能驱虫和治疗咽喉炎。但是槐花属于凉性，所以脾胃虚寒的人不易食用。所以不管是白色的或是红色的槐花都是无毒的，但我们一般只食用白槐花，因为红槐花是可以引起过敏的，所以最好不要食用，非要吃的话，必须经过长时间泡水，并充分煮熟，并且不要大量食用
洋槐花可是小时候喜欢吃的乡野零食了，题主的老家关中和我老家甘肃平凉市庄浪县农村一样，都是在黄土高坡上，所以洋槐花是很多的，我们老家现在的洋槐树是不多了，大多数在山上，而且县城里面还有红色的洋槐花，不过不能吃，白色的那种是能吃的，不过不能吃太多，具家人说洋槐花里面的虫子还是很多的。
即使是这样也依旧挡不住人们对于洋槐花的喜爱的美食。先来说一下洋槐花有哪些营养价值：洋槐花中含有“芸香苷”就是洋槐花那种特有的味道。具有清热降火、凉血止血、便尿等功效，里面含有丰富的铁、硒、钙等人体所需的微量元素。
关于洋槐花所做的美食，那还是种类挺多的，就单是我们庄浪农村有关于洋槐花的美食有好几种。
一、洋槐花麦子饭
原料就是洋槐花和面粉与玉米面
二、 洋槐花包子
洋槐花蒸出来的包子具有其独特的香味，与肉葱姜还有面酱为原料，做出来的包子很好吃，大家可以试一下。
三、 洋槐花炒鸡蛋
这个比较简单，就和椿芽炒鸡蛋是一样的，适合大众化去做。
四、 洋槐花炒大肉
谢邀回答
洋槐花开的时候老家人都特别喜欢吃，我做这个是很拿手的.
先说洋槐花的药用价值，野生洋槐花属天然绿色保健食品，香甜可口，富含多种营养成分，槐花高含花粉，花粉是植物的精子，是植物中最好的东西，槐花具有养颜美容，维持体型，保护肠胃的功能，是“肠道警察”.
槐花的吃法很多，老家主要是用粉条，面粉拌在一起蒸了吃.
我感觉吃槐花的最好时间是花开还没有完全开的时候，就是花骨朵.
北方天气冷，开的稍晚一点，老家的村子里偶尔还有几颗洋槐树，洋槐花山上稍微多一点，菜市场有卖的，一开始的价格有时是五元一斤，也不算贵，有二斤都够吃了.
在重庆的公路两侧，洋槐花多的很，但是南方的朋友不吃，老家在重庆做生意的朋友经常好几个人开车去采摘.
舌尖上的乡愁！ 蒸菜，是我的拿手绝活，任何一个可以和面拌起来吃的菜，我都能做出美味。远离家乡，吃一碗自己亲手做的饭 https://www.meipian.cn/i9e3vjf?v=4.10.1
做法很简单，我喜欢蒸了吃.
在我们家乡，每到春季洋槐花开的时候，都要到山坡上采摘洋槐花，将采摘的洋槐花拌面后用锅出来用蒜水调味后可吃；还可以参加些葱和肉做成饺子馅，包饺子吃，口感也好，人人都喜欢吃。
谢谢朋友的提问，槐花我家乡是有的，不多，而不是现在季节，槐花有药用价值，地方有人收购。朋友提出的洋槐花，在我家乡还没有听说过，以不知道是什么样的花，对营养价值更不了解啰！
洋槐花其实就是洋槐树上结的花。不论在北方还是南方都有这种洋槐树，有些地方人爱吃，有些地方农村人没这习惯。
其实洋槐花是很好吃的。它高含花粉，而花粉又是植物中的精子。它是一种天然绿色食品，富含多种营养成份，貝有养颜、保健肠胃之功能。所以在我们老家农村，人们都很喜欢吃洋槐花，洋槐花最好是在花苞还没有开盛的时候吃最好，花粉含量最高。一旦花开放，吃起来口感就不那么香。我们这人们吃洋槐花，就一种吃法:把洋槐花用面粉或玉米面粉拌匀，然后放在锅里蒸熟，吃的时候再拌些香油、熟菜油搅匀。吃在嘴里绵绵的、香甜的感觉，很香很香。
到此，以上就是小编对于营养健康美容养颜的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养健康美容养颜的1点解答对大家有用。
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