大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于产品标签标注健康营养的问题，于是小编就整理了1个相关介绍产品标签标注健康营养的解答，让我们一起看看吧。
1、看食品类别
以调味奶为例：
以牛奶或还原奶为主料，添加调味剂，经过巴氏杀菌或灭菌制成的液体乳制品。目前市场上常见的品种有：甜奶、可可奶、咖啡奶、果味奶、果汁奶等。
这类产品中大多数会同时添加较多的蔗糖，需要注意饮用量。
2、看配料表
种类越少越安全
在食品配料表中，含量最大的原料会排在第一位，最少的原料排在最后一位。
专家指出，食品里添加剂越多越杂，则安全隐患越大，营养品质越低。所以，不要买配料表名单太长的。
食品标签主要有3大看点：
➊ 看真实身份
➋看配料
➌ 看NRV%
真实身份在这里
“早餐饼”、“高纤粗粮饼”、“红豆燕麦饼”、“纳豆酵素饼干”……
被华丽丽的名字搞昏了头脑？那就翻过来，找找食品名称吧！
“食品名称”，必须是国家许可的规范名称（不能自己乱起的，过于模糊法规不会放过它的），一般出现在配料表的上面。
排第一的才是大头
食品标签主要指的是预包装食品上的产品信息，主要包括产品名称、配料表、营养成分表、生产标准、生产信息（日期、产地、批号、厂家等）、特殊标志（SC或QS等）。
可以直接判断产品的属性。例如，纯牛奶属于奶类，而优酸乳会在下面或旁边写上乳饮料。但是，有的产品名字较为隐晦，还需要结合配料表、营养成分表、生产执行标准来判断。例如麦片，你无法确定是不是燕麦片，还需要去看看配料表中是否以燕麦为主要原料。
配料表可以说是产品的身份证，加了什么成分，都必须在配料中体现（一些违规生产的小作坊产品除外）。配料表中各种成分是按照添加量由多到少进行排序的。含量最多的放在第一位。
例如，乳饮料，第一位必然是水。而调制乳，例如儿童牛奶，必然是生牛乳或者其他奶类放在第一位（复原乳除外）。
目前我国的营养成分表要求1+4的呈现。1指的是能量，4指的是蛋白质、脂肪、碳水化合物和钠。这些成分是强制要求的。通过看NRV%可以了解不同营养素占到每天需要量的百分比。
当然，也有产品会多写一些成分，例如维生素、矿物质等。
食品配料含有或生产过程中使用了氢化和(或)部分氢化油脂时，在营养成分表中还应标示出反式脂肪(酸)的含量。
但是，有些产品会打着擦边球。例如，你想给婴儿买婴儿面条，你会发现产品类型很多，有婴儿面条、宝宝面条、婴幼儿童面条、儿童面条。到底该买哪种呢？这时就需要看看执行标准。如果是按照GB10769-2010《婴幼儿谷类辅助食品》的标准生产，可以选择。这些产品安全性更高，同时强化了多种营养成分。而一些产品用了企业的标准，在强化营养素上并没有按国标生产的更规范。
到此，以上就是小编对于产品标签标注健康营养的问题就介绍到这了，希望介绍关于产品标签标注健康营养的1点解答对大家有用。
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