大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康营养鸡蛋水的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康营养鸡蛋水的解答，让我们一起看看吧。
1、准备一个大碗，两个鸡蛋。
2、鸡蛋打入碗内，备用。
3、准备糖碗，筷子搅拌鸡蛋。
4、将碗底倾斜，缓慢倒入开水。
5、开水沿着碗底倒入。
6、加入白糖。
拓展：
鸡蛋水就是利用生鸡蛋绞碎以开水冲饮而形成的速食。
根据古方上的说法来说用鸡蛋加糖冲水喝，确实有安神镇静的作用，还比较有营养，对于心烦气躁，失眠焦虑，疾病初愈长久睡不着觉的人有很好的祛火作用。
对于开水冲鸡蛋好不好，现代饮食科学不太赞同。主要理由是开水冲蛋，加热时间太短，没有能彻底杀灭鸡蛋内细菌。
到此，以上就是小编对于健康营养鸡蛋水的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康营养鸡蛋水的1点解答对大家有用。
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