营养健康的早中晚菜谱,营养健康的早中晚菜谱有哪些

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养健康的早中晚菜谱的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养健康的早中晚菜谱的解答，让我们一起看看吧。

家庭一周营养食谱表（早中晚）？

早餐：热牛奶 煎鸡蛋

汉堡 素烧青菜

蔬菜粥

午餐：蒜香鸡翅 波波鱼

油菜炒豆干 西湖牛肉羹

南瓜米饭 水果

晚餐：酱肉烧茄子 辣烧腐竹

时蔬饼 红豆薏米粥

加餐：果酱蛋糕

到此，以上就是小编对于营养健康的早中晚菜谱的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养健康的早中晚菜谱的1点解答对大家有用。

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