本篇文章给大家谈谈如何煲鸡汤更加有营养健康，以及如何煲鸡汤才好吃对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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1、玉米鸡汤 材料：小母鸡半只、玉米一个、红枣3到5颗、生姜等辅料适量。
2、鸡汤的做法应该以清淡易消化为主，可以首先把整只鸡用热水烫一下，这样会使大部分脂肪溶解，能够减少脂肪的含量，而且会除去一些腥气。
3、备炖好的鸡肉，板粟。将板粟煮熟去壳。将炖好的鸡倒进锅里放点清水。加点盐烧开。倒进板粟。煮5分钟，将鸡汤里的鲜味煮至板粟里，板粟才好吃。调点调味鲜。放点香葱烧开出锅。
4、疾病分析：炖鸡汤想好吃又有营养。首先你需要把鸡肉煮熟去掉生腥味，然后马上用冷水把肉块冲洗干净，然后放入锅中开始炖汤。一般是先用大火煮，再用小火慢慢煮。
5、煲汤的时间不宜过长 在炖鸡汤时，适度加长时间确实能够充分地让食物里的营养溶解到汤里，有助于营养的释放和吸收，但是过长则会对营养成分造成一定的破坏。
6、煲鸡汤要先去所有鸡皮、鸡翼尖、鸡尾及肥膏，才可煲出不肥腻的汤水。煲鸡汤时，放入一小撮茶叶（最好是用纱布包扎）；或者待鸡汤做好后兑入大半杯极浓茶汁，鸡汤会更清香。
把鸡内里掏空和里里外外洗净，放三片姜入鸡肚里。花菇切片，与鸡一起放入炖盅里，放大半盅清水，然后隔水慢火炖3小时。到喝汤时才放适量盐和撒少许白胡椒粉。
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