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又营养又健康煲仔饭,又营养又健康煲仔饭的做法

健康资讯网 · 2024-09-02 02:01:19

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于又营养又健康煲仔饭的问题,于是小编就整理了2个相关介绍又营养又健康煲仔饭的解答,让我们一起看看吧。

香菇和鸡肉更配哦,美味又营养的香菇滑鸡煲仔饭怎么做?

香菇滑鸡煲仔饭,鸡肉滑嫩,夹杂着香菇浓郁的香气,口感不油不腻,在一众煲仔饭中,的确是相当经典的呢!许多小朋友都是很喜欢吃的。

而且做法并不难,即便没有砂煲,在家里按照方法只炒个香菇鸡肉,都是相当味美的,所以一定要试试哦~

这里分享一下自己的做法。

【准备食材】:

大鸡腿2个、香菇数个(用干香菇更好)、上海青1小把

萝卜干适量(没有可不用)、鸡蛋1个(不喜欢可以省掉)

大米(最好用长粒米)

【做法】:

一、准备工作

蛇血焗煲仔饭有哪些营养价值?该怎么做?

蛇血不适合做煲仔饭。煲仔饭的菜品应选用适合焗、蒸烹饪的菜式,比如香菇滑鸡、豉汁排骨、腊味、头菜猪肉、榨菜肉丝、耗油牛肉、黄鳝、鱼腩、田鸡等等。经过焖焗后,饭香菜香融合一体。

而血类在焖焗过程中,会变老,口感不好。所以不适合做煲仔饭。

血类的烹饪最好采用水煮或者猛火炒。如果有蛇血,用来炒饭是个非常不错的做法。做法类似扬州炒饭。

到此,以上就是小编对于又营养又健康煲仔饭的问题就介绍到这了,希望介绍关于又营养又健康煲仔饭的2点解答对大家有用。

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