大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养健康调理煲用法的问题，于是小编就整理了3个相关介绍营养健康调理煲用法的解答，让我们一起看看吧。
谢谢邀请，都加中药了肯定有营养的呀，不能说营养，要说有滋补效果，当然，药食同源，药食同源的么，中医都食补是最好的，但是要适当放，也要注意药性的互斥，看看是否放的对。如果真的是食补的话，其实单一品种就行。建议红枣要拧开了放，枸杞不用太早放的，就是快好了就放一点就行，时间久了会流失的，不然怎么枸杞开水泡泡就能喝呢。
谢谢你的邀请！题主好，首先说营养肯定是有的。回答;老岳。
一、比如说日常煲的鸡汤，蛋白质含量很高，容易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用。此外，鸡汤还含有脂肪、钙、磷、铁、镁、钾、钠、维生素A、B1、B2、C、E和烟酸等成分。鸡汤钾硫酸氨基酸的含量也很丰富，因此可弥补牛肉及猪肉的不足。
二、红枣又叫“大枣”，是维生素含量比较高的一种食材，具有补脾和胃，益气养心，滋阴补阳，补血等功效。
三、枸杞含甜菜碱、多糖、胡萝卜素、维生素c、及钙、磷铁等。现代医生研究枸杞子能抗衰老、抗肿瘤、保肝、降血糖等作用，枸杞除药用外又可作为一种滋补养生的食物。
四、北芪补气升阳益卫固表，托毒排脓，补诸虚。同时也可以用于因免疫力低下导致的虚汗病症，对于补气和增进脾脏功能和代谢也有促进作用。
五、党参对于体质虚弱、气血不足、面色萎黄，以及病后产后体虚者有治疗作用，对脾胃气虚、神疲倦怠、四肢乏力、食少便溏、慢性腹泻、肺气不足、咳嗽气促、气虚体弱、易于感冒的人也可服用。
所以上述诸药合用煲鸡汤喝，具有健脾益气生津，润泽肌肤，延缓衰老的养生功效。
(图片网络下载，侵权必删。)2019.05.31.
中药煲各种肉汤很有营养，只是要特别注意，各种中药的药效不一样，所以喝中药煲的肉汤时要根据自身的体质，来选择添加适合自已的中药材
例如身体寒性性过胜的人在煲肉汤时可加入当归，鹿茸，党参等药才来中身体寒性，把体质调到最佳状态
脾胃虚者在煲肉汤时可加入淮山和芡实也可加少许陈皮行气
病久体虚，失眠健忘在煲肉汤时可加桂圆，百和，桂圆能补心脾，益气血，百合有清心安神，润肺止咳
石斛，枸杞对久病体虚或肝肾阴虚有很好辅助调理作用，煮汤时可适量加入
补气血煲乌鸡汤可加人参，红枣
我所说的中药煲肉汤所用中药，朋友们可咨询中医后适量加入，熬肉汤时只有加对滋补类中药，才能让中药煲的肉汤中营美最大限度的吸收，而达到最好效果
女性月经过后，身体体质比较差，抵抗力降低。这是因为在月经期间，女性流出大量的血液。身体会比日常更为虚弱，因此月经过后，女性在饮食上需要更加注意补充身体的营养。喝汤对女性来说好处颇多，可以快速补充女性流失的血液。下面就由小编介绍一下吧!黄芪乌鸡汤月经过后喝什么好 1. 乌鸡黄芪汤 原料：乌骨鸡250克，黄芪60克。 做法： (1) 上2味洗净，乌鸡去内脏斩件。 (2) 将材料一同放至锅中，加适量清水，先武火煮沸，再改用文火慢煮2～3小时，煮至烂熟，调味后服食，连服3～5日，1次/日。 功效：补气摄血。
2. 炖鸡白菜汤 原料： 鸡 500克， 白菜 1000克 ，盐 15克 ，料酒 7克，味精 3克，胡椒 1克，姜 7克，大葱 7克。炖鸡白菜汤做法： (1) 大白菜心洗净，改刀切块;老母鸡洗净，用开水煮一下捞出冲洗干净。 (2) 煮鸡原汤澄清后过细箩，去掉滓沫，放钢精锅内烧开，将鸡下锅，放入整姜、整葱，烧开锅改微火将鸡炖烂时下入白菜，放入盐、料酒、胡椒粉、味精等，拣出姜、葱不要，尝好味，装入大汤碗内即成。 功效：调理月经不调，补虚养身，延缓衰老。3. 四物汤 原料：白芍药、川当归、熟地黄、川芎各等分，共9g。 做法：用水，220毫升，煎至150毫升，空腹时热服。 功效：补血和血，调经化瘀。主治冲任虚损，月经不调，脐腹亏痛，崩中漏下，血瘕块硬，时发疼痛。4. 乌梅红糖饮 原料：乌梅15克，红糖;30克。 做法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。 功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。 5. 山楂桂枝红糖汤 原料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。山楂饮做法： (1) 准备好的山楂肉、桂枝都清洗干净后装入瓦煲内，然后在其中放入适量的清水，接着再用文火煎至l碗水。 (2) 放入适量的红糖进行调匀，然后接着煮沸即可饮用。 功效：温经通脉，化淤止痛功效，一些女性在经期会出现面色无华的情况，皮肤也变得粗糙，这个时候都可以通过饮用山楂桂枝红糖汤来进行缓解。
6. 蛤蜊汤 原料：鲜蛤蜊15个，姜片2片，料酒2汤匙，精盐、味精各适量。蛤蜊汤做法： (1) 将蛤蜊在清水中浸泡30分钟，使其吐净泥沙，然后冲洗干净。 (2) 做一锅开水，将蛤蜊、姜片、料酒依次放入开水中，待蛤蜊壳完全张开后，调入精盐及味精即可食用。 功效：蛤蜊的味道极鲜美，且富含蛋白质、脂肪、锌、铜、维生素、氨基酸等多种营养物质。女性若在经期常喝这款汤，可帮助胸部的脂肪细胞吸收更多的养分，从而令乳房丰满。
7. 乌鸡煨鳖裙 原料：干鳖裙200克，乌骨鸡1000克，水发木耳50克，火腿丝5克。做法： (1) 鳖裙发好后，洗净，捞出。锅烧热，放入生油，投入姜，葱煸香后烹入料酒，放入清水烧开。 (2) 将鳖裙下入锅中，煨透，取出，沥干水分，切丝，用水浸泡。乌鸡宰杀，去毛，内脏，洗净，然后放入烧盅内。加入葱，姜，料酒，盐，味精，高汤，上笼，蒸1.5小时，取出，冷后将鸡捞出，鸡肉切丝，原汤滤净。乌鸡煨鳖裙(3) 木耳丝连同鳖裙丝，鸡丝一起下锅，加下原汤，味精，盐，胡椒粉，白糖，酱油。 (4) 待汤烧成金黄色时，用水淀粉勾芡，加入鸡油，起锅，盛入碗内，撒上火腿丝即成。 功效：滋补强壮，适用于脏腑阳虚，虚火妄动或肝肾不足，妇女经水不调，经闭，血瘀等病症者食用。
慢性肾功能衰竭的患者是指肾小球滤过率下降，到大约20毫升每分钟时就会发生营养不良的情况，发生率在非透析患者中为10%-40%，营养不良，导致患者的免疫力和体力活动能力下降，与各种感染和非感染的并发症密切相关，因此，通过多种方法评估和调整营养状况是非常重要的。那么营养的摄入要根据临床上一些评估量表，还有蛋白质能量摄入的情况，以及一些生化指标功能状态，还有患者主观的综合营养评估来，指导我们的营养摄入。可以适当的进食一些清补甘温的食物，如鸡鸭鱼类，芝麻，核桃，花生，黑木耳等等，同时配以甘润生津的果蔬，如梨，冬枣，柑橘等清润的食物，以补肾气，同时睡前，可用热水泡脚促进肾脏阴阳气的调和，耳朵上穴位密布，可以通过揉搓按摩耳廓有助于补肾，强健体魄。还有其他食物上可以适量的吃大枣，山药，白果，薏苡仁等。以上是中医上关于补肾的一些食材，仅供参考。其次，还有一种食物，它可以补补虚养肾，这种东西就是淡菜，淡菜是贻贝类动物的一种，中医认为，淡菜味甘，咸，性温，具有补肝肾，益精血，助肾阳等功效。淡菜有以下几种做法，如鲜的淡菜，可用清水煮熟后占酱油，醋和姜末吃，淡菜也泡软切为碎末，放入肉馅，中包饺子，馄饨等等泡软切为碎末，放入肉馅，中包饺子，馄饨等点心，也是一种不错的选择，其次还可以煲汤煲粥，如果消化能力不太好的话，可以加入山药一起煲食。
慢性肾衰竭是指发生在各种慢性肾脏疾病的基础上,肾实质遭到严重破坏,缓慢地出现肾功能减退直至衰竭。
那慢性腎衰竭病人的饮食上都要哪些注意呢？
【1】限制蛋白质的摄入量
每天限制蛋白质的摄入量可以减少血中的氮质滞留,减轻肾脏的负担,延缓慢性肾衰竭的进程。
患者可以选择富含必需氨基酸的蛋白质,如牛奶、蛋类、鱼、瘦肉、鸡肉等动物蛋白。
【2】限制盐的摄人量
针对水肿和高血压的病人,饮食上要限制盐的摄入量，过量的盐会加重水钠潴留,使患者的水肿难以消退,引起血压升高。
到此，以上就是小编对于营养健康调理煲用法的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养健康调理煲用法的3点解答对大家有用。
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