大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于健康营养水果吃法大全的问题,于是小编就整理了1个相关介绍健康营养水果吃法大全的解答,让我们一起看看吧。
冰糖葫芦,哈哈,拔丝地瓜,香蕉,红薯,苹果,菠萝荔枝肉,火龙果沙律,马蹄做荔枝肉,芒果,酸美,蓝莓等可以用来调汁,太多了,中华美食文化博大精深,学之不尽,用之不竭
大家好,我是食言素语,是一个喜欢吃吃吃并且喜欢研究怎么吃的人。关于有哪些水果可以做可口的菜这个问题,我来分享一下自己的看法。
喜欢吃水果的人很多,大家也都知道水果可以搭配其他食材做成各种美食,比如甜点、果汁、果干等等。很多水果也可以用来做菜的,从古到今,我国的饮食文化中都有用水果入菜的例子。
适合入菜的水果很多,常见的有苹果、菠萝、洋桃、荔枝、草莓、梨子、李子、橙、木瓜、西瓜、龙眼、金桔、椰子、芒果等等。水果做菜,需要考虑水果本身的口味、材质。比如酸味较浓的水果可以用来凉拌、去肉类的腥味和解腻,肉质脆嫩的水果可以用来炒;果肉厚实的可以用来做汤、做酱料。水果的烹调方式也很多,可以炖、煮、炒、烤,还可以制成果汁、果酱用来配菜。依据水果特质来搭配食材和选择相应的烹调方式,不但美味,还能突出水果的鲜香,均衡营养,增加菜肴的特色和风味。
下面和大家分享一道水果做的美味菜肴。
荔枝是一款极富特色的水果,古人诗词中也多次有描述,最出名的莫过于那句“一骑红尘妃子笑”。荔枝直接吃都很好吃,用来做菜,不仅好看,还具有非常好的口感。
食材:荔枝适量,大虾10只、鸡蛋1个。
配料:青红椒、大蒜适量。
调料:盐、淀粉、料酒、鸡汁各适量。
做法:1、大虾洗净,去头,开背,去虾线。剥去上半部分的虾壳,留尾部即可。然后加入料酒、生粉、蛋清抓匀。
大家都知道吃水果的好处多,水果中富含丰富的营养素,可以给身体补充水分、矿物质、维生素以及时下里非常流行的植物活性物质如多酚、类黄酮等可以很好的抗氧化,提高机体免疫力。今天要和朋友们分享一种水果吃法就是:做菜!
咕噜肉是一道名菜,以甜酸汁及猪肉煮成。这道菠萝咕噜肉用菠萝做配料,带出酸味,是非常开胃的选择。微甜微酸的味道,让肉变得不再油腻难以下咽。此菜酸甜可口,更有菠萝的香气,非常好吃。
材料:猪里脊、菠萝、青椒、红椒各一个
这道菜是可得高分的作品,看着这鲜黄的颜色,是不是已经忍不住要流口水了?香橙的清新气息让整道菜没有一丝油腻感,酸酸甜甜,十足诱惑着你的味蕾。香橙,没有柠檬的强烈酸味,却有淡淡果酸清香,对于好酸而受不了太酸的老饕们是一份惊喜。可乐鸡翅是很多人的拿手菜,很多人都喜欢吃,而今天的这道香橙鸡翅很开胃,它是用香橙来入菜,去腥味的同时可以增加酸甜的口味,它比可乐鸡翅更加清新可口,酸酸甜甜的味道再配上鸡翅的肉香,鸡翅中融入香橙的清香,每一口都让人神往。
到此,以上就是小编对于健康营养水果吃法大全的问题就介绍到这了,希望介绍关于健康营养水果吃法大全的1点解答对大家有用。
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