大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康营养素制作的问题，于是小编就整理了1个相关介绍健康营养素制作的解答，让我们一起看看吧。
这位先生不知想到那里去了?人的饮食习惯经过几千年改造才得到今天的结果。如果跟着你这么说这么想，太空人可以这么做。杨立伟上天的时候就是吃这些营养素，压缩饼干压缩蛋白质。不是一点小钱能吃得起的。作为一个正常的人，必须要吃大米。淀粉类的食物。其中就要有蔬菜，肉类水果。在100年前中国的航海家出海。很多人生了一种病，大家都不知道叫什么病。满身骚痒起泡泡。乏力没精神。结果他们回到岸上以后，通过正常饮食，他们这种病情慢慢消失了。最终的答案就是没有蔬菜，没有维生素。大家知道这种情况以后，把一些新鲜蔬菜用冷藏的方法，大家天天都有供应新鲜蔬菜。所以大家航海到现在没有这种病了。总而言之，一个国家跟一个国家的饮食习惯不同，他们饮食的方法是肉菜的量都有所不同。在美国人就喜欢使用肉类，最喜欢牛肉，在日本人就喜欢食用鱼。大家都知道中国人是一种杂食性动物。如果中国人全吃素菜，不吃荤菜的话。肠道乐呵呵。细胞气悠悠。细胞的粮食就是蛋白质。食肉过多。体质就变酸性，肠道就不乐意了。食蛋白质太多，肾也不高兴了。前两天有一道题叫肌酸激酶，用抗病毒药物过多也会伤肉，脱落肌肉就是肌酸激酶。(就是腐蚀人的肌肉，是一种很可怕的疾病。)食蛋白质过多，吸收不了的蛋白质全部从肾中排出体外，肾不高兴了就得要去透析。所以一个人要食用蛋白质，只能生肉2~3两。太多不能吸收，都从血管向外排泄。也叫肌酸激酶。短时间都无所谓，不能天天吃许多肉。如果现在一个人胡思乱想，违背了饮食习惯。也就是多病，最后就是得癌症。现在我们的饮食习惯跟我们的基因都相吻合的。样样东西都吃。加工食品少吃，油炸烤食品少吃或别吃。一个人正常生活是不会得病的。
到此，以上就是小编对于健康营养素制作的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康营养素制作的1点解答对大家有用。
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