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宝宝健康与营养,宝宝健康与营养的重要性

健康资讯网 · 2023-12-10 01:12:43

大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于宝宝健康与营养的问题,于是小编就整理了1个相关介绍宝宝健康与营养的解答,让我们一起看看吧。

黄鳝怎样做给宝宝吃最健康有营养?

1、食材:黄鳝、白皮蒜、姜、葱、老抽、黄酒、白胡椒粉、糖、盐、香油。

2、做法:黄鳝去头去内脏洗净后,切成长约二指宽的段。剥出蒜瓣、葱切同样宽的段,姜略拍碎备用,锅内放约3汤匙油,热后,放下姜块、蒜瓣煸炒至表面微黄;

3、倒入黄鳝段快速翻炒至表面微微发白,倒入黄酒并马上加盖几秒钟让酒气在锅内蒸发;

4、开盖后加入老抽、糖、葱断翻炒均匀。倒入热水至锅内原料1/3处,加盖中火烧约10分钟左右,此时汤汁已收至半干变浓稠,加入盐、胡椒粉调味,关火后淋上香油即可。

宝宝健康与营养,宝宝健康与营养的重要性

到此,以上就是小编对于宝宝健康与营养的问题就介绍到这了,希望介绍关于宝宝健康与营养的1点解答对大家有用。

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