大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于婴儿营养怎么保障健康的问题，于是小编就整理了2个相关介绍婴儿营养怎么保障健康的解答，让我们一起看看吧。
九个月的宝宝如果母乳不足应该以奶粉为主，也可以适当添加各种肉泥，菜泥，果汁，种类应丰富，每次由少到多的添加。
宝宝两岁前的奶量还是要足量摄入，其他的辅食只是起到辅助作用。等到宝宝长牙，吞咽和咀嚼能力比较好的时候，可以吃饭了，再慢慢减少奶量。
但是如果宝宝愿意喝奶的话，也可以满足他的需求。以我的经验是，到了两岁多以后有的宝宝就不愿意再喝配方奶了，这个时候就可以自然断掉奶粉了。
一岁前的幼儿，主食是母乳，如果母乳不足，也应当是配方奶。添加辅食不能以牺牲奶的摄入量为代价。
由于婴幼儿肠胃功能较弱，能够吃的辅食种类有限，营养摄入不全，如果以辅食为主，长期下去会有营养缺乏的表现。
添加辅食的目的并不是让孩子吃饭吃饱，而是接受不同食材的质地，味道，锻炼咀嚼能力和固体食物的拖延能力。
我家从7个月就开始每天喝粥吃蒸蛋黄 一般每天是这样~早上7~8点喝200毫升奶粉 10~11点吃蒸蛋黄 1点左右200毫升奶粉 3点半 半碗粥 6~7点又喝半碗粥 10点奶粉加米粉200毫升 然后10点半睡觉 几乎每天都是这样 现在已经8个半月了 一个月有18天都是用牛肉或者瘦肉剁碎加点青菜一把米 放压力锅蒸 还有12天的话都是买些胡萝卜或者山药 南瓜加点米 也是直接蒸 宝妈们你们是怎么给宝宝做辅食的？我都不太懂 也没有所谓科学喂养 百度吧也是乱七八糟的……
一般1岁以下的宝宝还是以奶为主的，因为这个阶段宝宝的发育速度快，但消化能力比较弱，自家准备的辅食结构要保证多样化，是比较难的，如果母乳不足，尽量要保证奶粉的奶量，更有利于宝宝的发育，当然6个月以后辅食的合理添加也是很重要的，要按照宝宝的发育情况，逐步开始添加。
9个月的宝宝咀嚼和消化能力还有限，仍然应该以奶为主。6-12月龄虽然开始逐渐添加辅食，但是奶仍然是孩子的主要营养来源，每天应保证600-800ml。辅食的添加只是作为奶以外的营养补充。
如果9个月时妈妈发现自己母乳不足，首先建议尝试追奶。通过多增加吸奶频率，排空次数，多摄入液体（水、奶、汤等）来增加产量。保持心情愉悦，充足的睡眠和休息。
另外，如果奶量仍然不够，建议选择一款合适的配方奶粉进行添加，并提前让宝宝适应奶瓶和奶粉，满足这个阶段宝宝的生长发育需求。切勿本末倒置。
九个月的宝宝很明显已经开始添加辅食了，但宝宝的咀嚼能力和消化能力有限，辅食只能作为辅助，就好比是主食之外的“零食”，而奶依旧还是宝宝的主食。
在母乳不足的情况下，如何保证宝宝一天的奶量？
这位妈妈的宝宝之前应该就是混合喂养，母乳不足有添加奶粉，当宝宝添加了辅食之后，不管是母乳还是奶粉喂养，奶都是宝宝的主食，以奶为主！
因为问题表达并不详细，混合喂养的方式是我猜测的，也可能是妈妈母乳不足想给宝宝添加奶粉，在纠结辅食为主还是奶粉为主？但说到母乳不足的问题，我还是希望这位妈妈可以坚持母乳喂养，即使母乳并不充足，我也希望你可以坚持母乳喂养。
我来分享一下我曾经的追奶经历，我家宝宝刚出生是混合喂养的，有时候看着宝宝吃了半个小时母乳还能喝不少母乳，我的内心几乎是崩溃的，还有的时候看着宝宝不停地吮吸却吸不出来母乳，有点感觉自己好没用。但坚持就是最好的追奶方法，愿意坚持哺乳就成功了一半，坚持每天多次哺乳，坚持每次哺乳都尽可能地让宝宝多吸吮乳房刺激泌乳，在不断地坚持下后来我就全母乳喂养了。虽然过程不易，但是我觉得一切付出都是值得的，母乳喂养就是我给宝宝最好的爱。
虽然你的宝宝已经添加辅食了，虽然可能也有吃奶粉，但是增加哺乳次数，增加吮吸时间，母乳也是会越来越多的，而不是随着奶粉越来越多，母乳就慢慢的少的可怜了。所以我觉得虽然你的母乳不足，但不要放弃，好好的坚持母乳喂养吧！
为了宝宝能够茁壮的成长，大多数家长可以说是操碎了心，但对婴儿的营养补充，很多奶爸奶妈，讲究的是盲目补，感觉别人家宝宝都在补充这类营养，那我家娃也该吃起来啦。虽说，吃了没啥坏处，但对宝宝也并没益处。
而如果要是落下这些婴儿要补充的营养，可是会严重影响宝宝的健康呦，那么今天就跟我一起来看下，宝宝要补的营养有哪些吧，马虎爸妈一定要拿小本本记好。
【 维生素 】
与婴儿生长发育关系极为密切，其中员主要的、需要从饮食中补充的有脂溶性维生素A、D和水溶性维生意B、C等。其中有脂溶性维生素D，是家长最不能落下的营养成分。因为维生意D。主要包括维生素D2、D3。人体皮肤内的7脱氢胆固醇，经阳光紫外线照射可形成维生素D。
其主要功用是调节体内钙、磷的正常代谢，帮助钙吸收和促进钙利用，因此对婴儿骨胳和牙齿的正常生长至关重要，缺乏时将导致伤佝偻病。
【 钙镁锌 】
足够的钙能促进骨铬、牙齿的生长和坚硬，婴儿缺乏钙、可患佝偻病及牙齿发育不良，心律不齐和手足抽搐、血凝不正常、易于流血不止等症。而锌虽为微量元素，但参与很多重要的生理功能。 而挑食的婴儿常常就是因为锌缺乏而出现食欲减退，生长停滞。
【 蛋白质 】
婴儿的需要量较成人为多。蛋白质不仅用于补充日常代谢的丢失，而且用以供给生长中不断增加新组织的需要。如婴儿缺乏蛋白质，则会影响生长、发育、特别是大脑的发育，体重及身高增加缓慢，肌肉松弛，贫血及抵抗力下降，严重的会引起营养不良性水肿。
宝宝吃奶粉阶段，要选择有蛋白质含量的奶粉给宝宝喂食，要是宝宝开始吃辅食了，就要加一些鱼肉、牛奶粥、鸡肉粥等软糯有丰富蛋白质的食物给宝宝吃。
到此，以上就是小编对于婴儿营养怎么保障健康的问题就介绍到这了，希望介绍关于婴儿营养怎么保障健康的2点解答对大家有用。
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