大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养健康知识文化墙的问题，于是小编就整理了2个相关介绍营养健康知识文化墙的解答，让我们一起看看吧。
从你的回答！我看出了你作为优秀国人的潜质。
先科普一种动物：福寿螺
福寿螺，瓶螺科瓶螺属软体动物，外观与田螺极其相似，个体大、食性广、适应性强、生长繁殖快、产量高。食用未充分加热的福寿螺，可能引起广州管圆线虫等寄生虫在人体内感染。1981年引入中国，目前已被列入中国首批外来入侵物种。其肉质可食用，但口感不佳，并不为人们喜爱。另外，它还是一些珍贵水产动物的饲料。福寿螺个体大、食性广、适应性强、生长繁殖快、产量高，中国各地均有养殖。食用未充分加热的福寿螺，可能引起广州管圆线虫等寄生虫在人体内感染。食用生的或加热不彻底的福寿螺后即可被感染，可引起头痛、发热、颈部僵硬等症状，严重者可致痴呆，甚至死亡。因此，食用福寿螺时一定要注意彻底加热。
图中是福寿螺卵
贝雌雄同体，异体交配。卵圆形，直径2mm，初产卵粉红色至鲜红色，卵的表面有一层不明显的白色粉状物，在5～6月的气温条件下，5天后变为灰白色至褐色，这时卵内已孵化成幼螺。卵块椭圆形，大小不一，卵粒排列整齐，卵层不易脱落，鲜红色，小卵块仅数十粒，大的可达千粒以上。卵于夜间产在水面以上干燥物体或植株的表面，如茎秆、沟壁、墙壁、田埂、杂草等上，初孵化幼螺落入水中，吞食浮游生物等。幼螺发育3～4个月后性成熟，除产卵或遇有不良环境条件时迁移外，一生均栖于淡水中，遇干旱则紧闭壳盖，静止不动，长达3～4个月或更长。
腊八粥实际上并没有我们平时生活中喝的粥有营养，尤其是对于地地道道的广东人来说，喝粥本身就是一种日常习惯！
而且随着生活水平不断提高，我们广东人能拿去熬粥的食材比腊八粥的食材营养丰富多太多了了，比如我喝过的天上飞的鸟粥、地上走的鸡粥、还有地上爬的蛇粥、水里游的鱼粥以及海里爬的虾蟹粥等等，这哪一个不比腊八粥有营养！
而实际上，如果了解腊八粥来源，就明白腊八粥其实就是属于乱炖！是明代皇帝朱元璋找不到饭吃，饿得要命的时候，在一个老鼠洞里找到一点米、豆，还有红枣，七凑八凑，一顿乱煮而成的，当时觉得喝起来不错，所以后来每次朱元璋都会让自己御厨去这样瞎熬，而且皇帝吗，这东西老百姓一听，皇帝都喝这样的粥，肯定营养丰富，好吃，所以就效仿流传至今！
而且腊八粥演变至今，有变化，但真的变化不大，就是用各种我们生活中的五谷粗粮合在一起熬成的，并且每家每户做的都不一样，但基本上都会以赤小豆为基本食材！
当然，腊八粥因为吃的杂而且属于谷类，在现在这样物肉横流和环境污染的社会里，大家都开始注重养生，原始的东西反而得到大家追捧，而最好的饮食其实就是平衡膳食，平衡膳食的第一原则就要求食物要尽量多样化，所以腊八粥最大的营养就是一个字“杂”！
所谓“一谷补一脏”！现今五谷多指小米、大米、小麦、大豆以及高粱类！
但注意：光腊八当天喝一次腊八粥真没啥营养，量不够，啥也养不了的，吃完一会就拉走大部分，要成年人每天要保持摄入250至400克五谷杂粮，才会对身体有益！
谢谢邀请，今天是腊八节，祝大家腊八节快乐。
今天我做得腊八粥，“腊八粥”是用薏米仁、桂圆、莲子、百合、栗子、红枣、粳米、豆类等八种食材熬制而成的，盛入碗里还要加些“粥果”，主要是雕刻成各种形状的水果，是为点缀。
主料：香米200克、糯米100克
配料：莲子100克、桂圆100克、薏米仁50克、红豆50克、花豌豆50克、百合20克、栗子100克、红枣100克
调料：纯净水、冰糖适量
把以上用料提前用水泡一下，好熬粥。然后把上面的用料放锅里熬粥。
八宝粥熬40分钟左右即可，大寒时节，一碗热气腾腾的腊八粥，就是上天最浓厚的馈赠与恩赐
我最喜欢吃这个腊八粥
选这八种食材搭配才是地道的腊八粥，下料的先后顺序一定要掌握好
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我国有腊月初八这天喝腊八粥的习俗，腊八粥，是由多种食材熬制而成的粥品，民间祟八，多选用八种，用来庆祝丰收，流传至今。各地的八种食材选料，也各有不同，现在，人们所选用的八种配料也是依个人喜好而定：有各种米类，如香米、粳米、糯米、黑米、小米，还有花生、栗子、莲子、桂圆、山药、百合、薏米、枸杞子及各种豆类，如绿豆、红豆、豌豆等。除这些食材配料外，也有添加冰糖、白砂糖、糖桂花、糖玫瑰等成为甜品，或者添加肉类、盐、青菜成咸粥品。总之，不管选择哪八种食材，都是寓意合聚万物、调和千灵。现代社会，用哪八种配料已经没有多少人刻意去追求，但是，我们做，就要做地道的，正宗的。今天咱们所做的这款腊八粥是以“孔府食制”中记载的用料：薏米仁、桂圆、莲子、百合、栗子、红枣、粳米、豆类这八种食材熬制而成，这八种食材搭配可以称为地道的腊八粥吧。各种食材配料成熟度也不一致，下料的先后顺序一定要掌握好，在制作过程中再详细叙述各种食材的放入顺序。
“孔府食制”腊八粥（10人份）这个配方是10人份的量，根据自家人口，酌情增减。
主料：香米200克、糯米100克
配料：莲子100克、桂圆100克、薏米仁50克、红豆50克、花豌豆50克、百合20克、栗子100克、红枣100克
调料：纯净水4000ml、冰糖适量
制作过程：
1、为增加米香，选用香米，再配上糯米，增加粘糯的口感。
2、豆类选用红豆、花豌豆，洗净，提前用清水浸泡4小时。
到此，以上就是小编对于营养健康知识文化墙的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养健康知识文化墙的2点解答对大家有用。
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