大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于营养又健康零食的问题，于是小编就整理了1个相关介绍营养又健康零食的解答，让我们一起看看吧。
坚果类食物，比如核桃、花生、杏仁等，这些食物中含有大量的蛋白质，可以补充人体所需的营养。
2、水果类食物，可以把新鲜的水果弄成干，比如香蕉干、苹果干、草莓干等，水果富含丰富的矿物质和多种维生素，对促进儿童的生长发育有很好的帮助。
3、奶类食物，比如酸奶、奶酪棒等，有很高的营养价值，而且蛋白质含量也很高，还富含钙、钠、维生素A等营养元素，有利于儿童生长发育。
到此，以上就是小编对于营养又健康零食的问题就介绍到这了，希望介绍关于营养又健康零食的1点解答对大家有用。
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